概述
我們頭髮的生長有賴於血，血液把營養輸送到毛髮，因此血氣旺盛則毛髮也旺盛，出現脫髮時很多人常常感覺到非常的苦惱，出現脫髮時，很多人也會盲目的選擇一些藥物治療，雖然對於治療脫髮的藥物有很多，但是如果不是針對性的用藥也是得不到很好的治療效果，反而會對頭皮產生傷害，那麼，氨基酸可以預防脫髮嗎？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 氨基酸是有一定的預防脫髮的作用，但是氨基酸只是補充頭髮需要的營養，而脫髮與精神壓力和遺傳熬夜都有著很大的關係，如果單靠氨基酸來預防脫髮的話，也可能取不到很好的效果，因此預防脫髮需要從日常生活中來改善。
2、 氨基酸雖然有預防脫髮的效果，氨基酸可以促進發根營養吸收，合成角蛋白可以生長為頭髮，所以多補充氨基酸對脫髮是有幫助的，氨基酸能夠幫助頭髮抗自由基，氨基酸還是很好的抗老化物質，可以幫助頭髮以及肌膚抵抗自由基，防止細胞衰老。
3、 雖然氨基酸具有很好的預防脫髮的效果，但是如果單一的服用氨基酸達不到全面護理頭髮以及護膚所需的效果，所以並不是單純的補充某一種氨基酸，就可以解決相關問題，還需要從飲食或者生活當中來改善。
注意事項：
為了避免脫髮的發生，平時在日常生活中應該要保持良好的生活習慣，要注意營養的搭配，另外，要保證充足的睡眠，要學會如何緩解壓力，學會釋放壓力，出現脫髮時應該要找出原因，針對性的治療或者調理。
