取些複合精油或者精華液塗在臉部和手上;先將兩手食指彎曲，大拇指按在下頜上，食指放在鼻翼兩側;
先將食指按以下鼻翼兩側的凹陷處，然後在順著自己的顴骨下側以按壓的方式推到太陽穴的位置。
很痠痛對不對?這表示按摩正在起作用，長期堅持就可以擺脫臉部鬆弛，直達緊緻的狀態。
將兩手掌夾在鼻子和嘴巴兩側，大拇指同樣按在下頜的地方，做出一個類似“吶喊”的手勢。
利用食指的外側輕輕向兩邊刮，注意手勢應該是一個圓弧狀，重點要往上提拉，拉到太陽穴位置時停頓五秒鐘。
這套動作非常簡單，能夠讓臉部肌膚更加緊實向上，長期堅持可以有效防止下垂哦。
按壓嘴角能夠防止脆弱的唇周肌膚出現笑紋和鬆弛，這是製造小V臉的第一步;
接下來要用大拇指根部按壓鼻翼兩側的穴位，避免只按穴位不做整體按壓，從鼻翼到耳朵，這個水平方向都要輕柔按摩到，一直按到臉部覺得不再痠痛為止。
做完這三套動作之後，需要用雙手輕拍臉頰，讓血液循環加快，鞏固剛才的按摩效果。
另外，想要臉部緊緻，臉部變小，有一個收尾動作是一定不能忽略的：
利用大拇指和食指之間的空隙卡住耳朵下側，這時手掌包住臉頰，雙手用力向上，讓整個面部都保持在向上的力量上，保持20秒鐘。長此以往，臉部鬆弛的問題就會得到良好改善了。
