對待強迫症的心理輔導

　　不管強迫症如何千變萬化，順其自然把心放平是治療強迫症的核心與關鍵. 心病還須心藥醫，用藥物治療強迫症治標不治本。你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。

　　強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後甚麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。再有一點，得強迫症的人，往往把甚麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有“強求完美“的思維觀念。甚麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的，沒有!! 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的! ...

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