概述
現在有很多朋友特別喜歡用瑪卡來調理身體，尤其是男性朋友更希望通過瑪卡保持健康的狀態，不過瑪卡的種類是非常多的，紫瑪咖雖然珍貴程度沒有黑瑪咖高，但是對於女性朋友來說，紫瑪咖是最適合女性朋友服用的。紫瑪咖為甚麼更適合女性吃，因為紫瑪咖調節內分泌與緩解更年期綜合症的效果比較好，想要吃瑪咖保健的女性朋友是可以吃紫瑪咖。
步驟/方法：
1、 在紫瑪咖中含有很多種生物鹼，它能調節腎上腺和胰腺，以及卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸和蛋白質等成分，使得紫色瑪咖能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
2、 紫瑪咖調節內分泌系統以及平衡荷爾蒙，瑪咖烯和瑪咖酰胺等有效成分，能有效調節內分泌，通過作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺和胰腺以及睪丸等的功能，達到年輕時期那種旺盛荷爾蒙的水平。
3、 並且這種紫瑪咖還能堅固免疫系統，很好的改善身體的亞健康狀態。因為它裡面含有的全面營養素，尤其蛋白質和氨基酸等成分，可幫助堅固免疫系統，提升身體抗病能力，改善亞健康的狀態。
注意事項：
另外就是紫瑪咖可以很好的抵抗疲勞，增強身體的活力。全面的營養素可加強新陳代謝，調節神經系統和心血管系統來消除各種疲勞症狀，並且紫瑪咖可以很好的刺激大腦，尤其是它裡面富含的糖質是腦和神經系統的能源，能夠恢復人體各個器官的功能。
