發布於 2024-04-04 15:30

  一、預防

  1、防止和糾正肥胖。

  二、避免高脂肪飲食。

  3、飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素為好,佔食物總熱量的50%~65%,脂肪佔食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於1.5),蛋白質佔食物總熱量的10%~15%。多吃蔬菜。

  4、增加體力活動,參加體育鍛煉。

  5、避免或少用對糖代謝不利的藥物。

  6、積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。

  7、戒除菸酒等不良習慣。

妊娠糖尿病應該如何預防相關文章
遠離妊娠糖尿病需要準媽媽保持健康的生活方式和飲食習慣: 1、控制飲食。懷孕後的確需要增加營養、能量、熱量,但是隻要比懷孕前的攝入總量增加10%即可,不可過多; 2、不能挑食、飲食均衡。葷蔬搭配甚麼都要吃,輪換著吃,切忌不要進食過多的含糖高的食物,多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質; 3、水果不可過量。不要誤信吃水果會讓寶寶皮膚好就大吃水果,
發布於 2024-04-04 15:36
0評論
概述 現在生活條件越來越好,人的身體狀況卻越來越多。婦女妊娠糖尿病的發病率也越來越高。妊娠糖尿病主要是懷孕期間發生的糖尿病。導致妊娠糖尿病的原因主要是吃得多活動得少。現在生活條件好了,並且家裡的孩子也特別少,很多都是獨生兒女,女人懷孕期間,不讓幹活,還好吃好喝的伺候著,因此就容易發生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不僅對孕婦的身體不好,還有可能引起流產,或者胎兒出生後低血糖,精神發育不正常等等很多危險。做
發布於 2023-07-29 06:06
0評論
一級預防樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發生雖有一定的遺傳因素,但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道,熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監測,將體重長期維持在正常水平是至關重要的。體重增加時,應及時限制飲食,增加運動量,使其儘早
發布於 2023-02-12 12:59
0評論
一級預防樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發生雖有一定的遺傳因素,但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道,熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監測,將體重長期維持在正常水平是至關重要的。體重增加時,應及時限制飲食,增加運動量,使其儘早
發布於 2023-04-02 05:06
0評論
一級預防樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發生雖有一定的遺傳因素,但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道,熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監測,將體重長期維持在正常水平是至關重要的。體重增加時,應及時限制飲食,增加運動量,使其儘早
發布於 2024-07-20 07:44
0評論
簡單介紹一下妊娠糖尿病的危害? 主要包括2個方面: 一是對孕婦:可以出現妊高症、胎盤早剝、難產等。另有資料顯示GDM在未來5到10年間發展為2型糖尿病的風險是明顯升高的,即GDM很有可能變成真正的2型糖尿病。所以GDM在產後6-12周要進行OGTT的檢查 二是對胎兒:可有胎兒宮內發育異常、新生兒畸形、巨大兒、新生兒低血糖、新生兒呼吸窘迫等。 怎麼及時發現和診斷GDM是一個非常現實的問題。由於對孕
發布於 2023-01-14 02:47
0評論
秋季是收穫柚子的季節,柚子也深受大家的喜愛。柚子不僅酸甜可口,還含有豐富的營養。那麼,妊娠糖尿病能吃柚子嗎?柚子能預防妊娠糖尿病嗎? 妊娠糖尿病患者能吃柚子嗎? 妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象,其發生率約百分之一到三。妊娠糖尿病系高危妊娠,它嚴重危害母兒的健康。研究顯示,懷孕期間孕婦可以每天吃1/4個柚子預防妊娠期糖尿病。柚子清香、酸甜、涼潤,含有非常豐富的蛋白質、
發布於 2023-04-19 07:50
0評論
概述 現在很多準媽媽想著一輩子就生一個孩子了,所以懷孕期間儘量多吃,吃精細的,吃好的,而且怕有危險少運動。最後導致了妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病對母體對胎兒都不利。下面來分享一下妊娠期糖尿病該如何預防: 步驟/方法: 1、 優生優育,在合適的年紀懷孕,如果孕婦年紀大大,要不患上妊娠期糖尿病的機率大大增加。 2、 整個孕期要密切觀察血糖,特別是孕中期和孕晚期,要把血糖制在滿意水平,利利生下一個
發布於 2023-07-29 11:34
0評論
據英國報紙近日報道,美國的一項新研究發現天天吃油炸食品的女性在懷孕期間患糖尿病的幾率增加將近一倍。 經常吃薯片、煎蛋或炸雞的婦女更易得妊娠糖尿病,這可能影響到1/20的準媽媽。美國哈佛大學的研究人員認為,油炸食品中的有毒化學物質會影響人體對血糖的控制。 當孕婦不能產生足夠的胰島素時,會導致血糖異常從而引發妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會導致早產、產出低重兒或死胎。妊娠糖尿病通常在寶寶出生後會消失。 哈佛
發布於 2024-04-04 15:43
0評論
1.糖耐量異常發展成為糖尿病根據家族史、過去不良生產史、年齡、種族、肥胖程度等將孕婦分為妊娠期糖尿病的高危人群和正常人群。對正常人群定期進行糖耐量篩查試驗,對高危人群制定詳細的篩查和嚴密監測的方案,以便及早發現糖耐量減低和糖尿病的孕婦。對上述孕婦早期制定包括精神、飲食、運動和胰島素等治療措施組成的綜合治療方案。 (1)使糖耐量減低者糖耐量恢復正常,避免發展成為糖尿病;對糖尿病患者實施胰島素為基礎
發布於 2023-08-28 20:59
0評論