概述
現在馬上就要立春了，到了春天非常容易得流行性感冒，所以這個時候恐怕是需要預防感冒的，特別是對於一些身體免疫力比較差的人，比如孕婦、老人、小孩等，更加應該要注意對於感冒的預防，一般性的常識大家應該都懂，比如注意保暖甚麼的，但是有些知識我們並不是特別瞭解，特別是關於中醫在預防感冒方面的常識，大部分人不是特別瞭解，立春節氣中應如何預防感冒呢？
步驟/方法：
1、 春季特別容易發生流行性感冒，而且剛剛立春的時候氣溫特，別的低，所以容易著涼，所以在中醫方面預防感冒，每天可以喝一些薑湯，可以起到驅寒的作用，可以經常性的揉揉鼻子，另外兩手十指交叉，大拇指放在眉間的印堂穴上，向下推到鼻翼兩側的迎香穴，這樣來回按摩可以起到很好的預防感冒的作用。
2、 另外也可以試著揉撮迎香穴，可以用食指按住迎香穴，然後分別順時針和逆時針揉搓36次左右，真實，你也不會感到有酸脹的感覺，可以起到祛風散寒的作用，這麼一來也能夠增強抵抗力。另外還有的是按摩合谷穴，也可以起到很好的預防作用。
3、 另外，經常的觸摸臉部也有效果，首先應該要把手搓熱，然後再上下來回搓臉，直到臉部發熱為止，對於臉部的血液循環具有很大的好處，還能夠疏通穴道經絡，長期堅持這個動作的話，對身體健康有很大的幫助，也能夠起到一定的預防感冒的作用。
注意事項：
點揉足三里穴，可以起到，疏風散寒的作用，對春季的流行性感冒具有很好的預防作用，還可以按摩拿肩井穴，可以起到疏風散寒的作用，對於受涼感冒具有非常好的作用。
