概述
腹瀉是一個可大可小的問題，因為許多的疾病都會引起這個症狀，一般都是出現在人吃的食物裡面有毒素或者細菌病毒時才會導致這個症狀的出現，還有一種情況就是胃腸已經出現了損傷，當食物經過胃腸時刺激到胃腸的受傷的部位就會出嘔吐和腹瀉的可能，腹瀉這個病是一定不能小視的因為時間拖長了之後就可以演變成腸胃癌的可能，所以一旦有症狀就要馬上求醫才行。
步驟/方法：
1、 腹瀉的患者需要通過有效的辦法進行控制，從而達到一個有效的治療，避免腹瀉症狀的加劇，同時患者出現腹瀉，不能使用多纖維的蔬菜和水果，因為多纖維的蔬菜水果，可能會導致腹瀉症狀的加劇。
2、 同時患者如果出現腹瀉，也不能食用油膩辛辣的食物，油膩辛辣的食物可能會導致腸胃出現問題，從而引發腹瀉的出現，而且辛辣油膩的食物一般都是導致腹瀉出現的誘因之一，所以患者本身需要多加註意。
3、 如果患者出現腹瀉還不能吃牛奶或者是海鮮，因為這兩種食物對於某些人來說，可能會引發腹瀉症狀的出現，所以需要多加註意，避免腹瀉症狀的出現，從而導致身體受到影響，或者是導致生活受到影響。
注意事項：
注意腹瀉是一個很麻煩的病症，嚴重時會使生活不能，無法工作的情況出現，所以要非常重意這個病，不然後果會十分嚴重，一有問題最好的方法就是求醫。
