1.拉肚子不能吃大蒜 因為,大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,腹瀉時如再食大蒜,大蒜素就會再次刺激腸壁,使血管進一步充血、水腫,使更多的組織液滲入腸腔內,而加重腹瀉。
2.拉肚子不能吃油膩 油能抑制胃酸的分泌而影響消化,而動物脂肪更不易消化,因此腹瀉病人在發病期間應禁食油膩食品。
3.拉肚子不能吃牛奶、雞蛋 飲用牛奶會使腹痛、腹瀉症狀加劇,雞蛋不僅難以消化,也會使腹瀉病態加重。牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。
4.拉肚子的時候,有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
5.拉肚子不能過早用止痛藥 腹痛的原因錯綜複雜,有些會產生嚴重後果的疾病如急性闌尾炎、宮外孕等,若先服止痛片,雖疼痛有所緩解,但醫生難以診斷,這樣容易延誤有效的治療。