維生素b6的副作用

　　長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常，步態不穩，手足麻木，若每天服用200毫克持續30天以上，曾報道可產生維生素B6依賴綜合症。

　　注意事項

　　(1)罕見發生過敏反應。

　　(2)與左旋多巴合用時，可降低左旋多巴的藥效。

　　(3)環絲氨酸、乙硫異煙胺、氯黴素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青黴胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環磷酰胺、環孢素等藥物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排洩，甚至可引起貧血或周圍神經炎。

　　(4)雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。

　　建議日攝取量

　　成人攝取量是每天1.6～2.0 mg，妊娠期的婦女需2.2mg，哺乳期間則需2.1mg。維生素B6與維生素B1、B2、泛酸、維生素C及鎂配合作用，效果最佳。

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