脾胃虛寒證：胃脘部隱痛，腹部怕冷，喜溫，伴面色少華，神疲乏力，舌淡苔白，脈沉細無力。
藥膳食療方：
1、暖胃粉
配方：黃豆500g，糯米1000g，幹橘皮30g，生薑10g
製作：黃豆用清水浸泡4小時，至泡脹，再用清水洗淨，濾幹。取乾淨粗砂1500g倒入砂鍋中炒熱，加入黃豆，不斷拌炒，至黃豆香，發出炸聲，豆皮呈老黃熱時，出鍋，磨成吸粉。橘皮、生薑切成碎爛，烘乾備用。將黃豆粗粉與橘皮、生薑粒拌勻，共磨出細粉，再拌入糯米粉共磨1次，使之極細，裝瓶，蓋緊，防潮。
用法：每取2-3勺，加適量糖，用水調稀，燒至起泡成糊狀，當點心吃。每日1-2次。
2、桂花蓮子羹
配方：桂花3g(糖醃)，蓮子肉50g，紅糖1勺。
製作：將蓮子用水泡脹，剝皮去心。加水適量以小火慢燉約2小時，至蓮子酥爛，湯糊成羹，再加入桂花、紅糖煮約5分鐘。
用法：可做早點或點心吃。
3、溫胃酒
配方：川椒(炒)30g，黃酒500ml。
製法：將上藥置容器中，加入黃酒，密封，浸泡2-3日，即可取用。
功用：溫胃散寒。
用法：每次服10ml，日服2次。
