概述
神經衰弱是現代很多人都患有的一種精神上的疾病，主要的原因就是由於精神上的壓力太重，從而使得神經高度性的緊張，從而使得頭痛等一些現象會出現，從而會導致一些失眠或者很嚴重的精神上的病症，所以對於神經衰弱的患者來說一定要合理的而且及時的把精神上的壓力紓解，不然會導致很嚴重的精神上的疾病，從而使得精神上的壓力。
步驟/方法：
1、 對於神經衰弱的患者來說，肯定會有很多不舒服的感覺，主要的症狀就是由於精神上的高度緊張，很多人比如說學生，或者工作的上班族，由於平時的壓力太大，從而心中的壓力無處排解，從而會導致神經衰弱的現象。
2、 而對於一些神經衰弱的患者來說，一定要注意的就是一定要及時的排解心中的壓力，可以及時的跟家人或者朋友抒發一下自己的壓力，從而使得，自己心中的壓力有地方可以排解，從而就不會導致一些神經衰弱的現象出現了。
3、 對於一些神經衰弱的患者來說，一定要注意的就是千萬不要憋在心裡，甚麼都不說出來，這樣壓力藏在心裡，這樣會導致自己一個人扛著一些很重的壓力，從而會導致一些很嚴重的病情，這樣是很不好的。
注意事項：
對於一些很嚴重的神經衰弱的患者來說，可能會有嚴重的失眠的症狀，所以對於壓力過大的引起失眠的現象，一定要注意千萬不要把壓力都帶到家裡去
