發布於 2024-04-28 21:01

  【荸薺】

  每日可用荸薺60 ~ 120克,配海蜇50 ~ 100克,煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”,有清熱化痰之功,適宜痰火上擾型心悸之人服食。

  【柏子仁】

  可用柏子仁10 ~ 15克,稍搗爛,同粳米湯煮粥,待粥將成時,加少少許蜂蜜,稍煮一、二沸即可食用,宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有養心安神之效。

  【百合】

  選用新百合50 ~ 60克,或幹百合30克,煎水後加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸,包括體質虛弱,婦女更年期,以及神經管能症所致的心悸之人服食。

  【蓮子】

  先將幹蓮子磨粉,每晚取蓮子粉50克,桂圓肉30克,同粳米50 ~ 100克煮成稀粥,然後加入冰糖適量,臨睡前服食1小碗。或用幹蓮肉50克,桂圓肉30克,冰糖少許,一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。

  【蓮子心】

  每日用幹蓮子心1.5克,開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰炎上擾型心悸者服食。

  【麥門冬】

  選用幹麥冬20克,前水代茶飲。或再配合沙參30克,一併煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。

  【西洋參】

  單以西洋參片3 ~ 5克,泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。

  【豬心】

  用豬心一枚,切後同姜蔥細鹽適量煮食。因豬心補心,可治心悸怔忡,適宜心血不足,心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只,剖開,連豬心血,加入硃砂6克,重湯燉約3 ~ 4次服食,連吃2 ~ 3只豬心。此法適宜痰炎入心,驚悸發狂者食用。

心悸的飲食相關文章
概述 時常胸悶、心悸,下肢無力。做甚麼事都沒有幹勁,精神恍惚,甚麼都不做還是覺得悶的慌,同事說跟平時飲食有關係,不知道要甚麼該吃甚麼不該吃的,有沒有甚麼好建議?會不會引發甚麼疾病啊?害的我都想要去醫院去檢查檢查了。話說現在的食物還真是的,還是原來在老家的時候好,自己家裡種的菜沒用過甚麼農藥,吃起來放心。而且我這個人對飲食還真沒甚麼瞭解,愛吃甚麼就吃甚麼。 步驟/方法: 1、 所謂心悸,也就是
發布於 2024-05-11 09:19
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宜忌原則: 根據中醫傳統理論,心悸可分為心血不足,心氣虛弱,陰虛火旺,痰火上擾,氣滯血瘀五種類型,故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。 心血不足型:常表現為心悸不寧,面色少華或萎黃,夜寐不安,或多夢,膽小善驚。此類患者宜食具有養血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。 心氣虛弱型:常感心悸氣短,動則出汗或自汗,面色恍白、倦怠乏力、胃納減少,或四肢不溫,舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物,忌食生冷滋膩物品。
發布於 2024-06-04 15:51
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引起心悸的原因很多,大體可見於以下幾類疾病: 包括生理性和病理性的,但最常見的是過早搏動、竇性心動過速、室上性心動過速、陣發性心房顫動等心律失常。神經官能症患者也比較多見。 1.生理性因素 劇烈運動、過度緊張、精神興奮、啦煙、飲酒、濃茶、咖啡等。 2.病理性因素 心血管疾病常見於各種類型的心臟病,如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血壓等。 (1)心律失常:心動過緩、心動過速、期前收縮、心房撲
發布於 2024-04-28 20:41
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方一:茯苓細粉、米粉、白糖各等分。加水適量,調成糊,以微火在乎鍋裡攤烙成極薄的煎餅,早、晚分作主食吃。 方二:桑椹15克。用桑椹煮水,代茶飲。 方三:龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實12克,山萸肉10克,白糖少許。將棗仁、芡實洗淨,與龍眼肉、山萸肉同放人鋁鍋內,加水適量;將鋁鍋置武火上燒沸,用文火煎熬20分鐘,濾去藥渣,放人白糖,攪勻,裝入茶壺內。吃龍眼肉飲藥液。 方四:茉莉花、石菖蒲各6克,清茶1
發布於 2024-04-28 20:55
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方一:茯苓細粉、米粉、白糖各等分。加水適量,調成糊,以微火在乎鍋裡攤烙成極薄的煎餅,早、晚分作主食吃。 方二:桑椹15克。用桑椹煮水,代茶飲。 方三:龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實12克,山萸肉10克,白糖少許。將棗仁、芡實洗淨,與龍眼肉、山萸肉同放人鋁鍋內,加水適量;將鋁鍋置武火上燒沸,用文火煎熬20分鐘,濾去藥渣,放人白糖,攪勻,裝入茶壺內。吃龍眼肉飲藥液。 方四:茉莉花、石菖蒲各6克,清茶1
發布於 2024-04-15 17:16
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概述 心悸,就是我們平常說的心臟亂跳,心慌,是感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心悸可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致,也可以在心臟活動完全正常的情況下產生,後者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心悸,屬於正常情況,心悸時我們怎麼辦,下面分享下我的意見。 步驟/方法: 1、 首先避免誘因,減少飲酒,吸菸及咖啡,避免引起
發布於 2022-11-22 02:02
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01 心血不足型:心血不足引起的心悸心慌表現為面色氣色差顏色暗黃,晚上睡覺不安穩,比較容易被驚醒。像這樣的患者,日常飲食要注意多食用一些具有養血安神的功效的食物,千萬不要食用辛辣以及燥熱的食物,否則可能會加重心慌心悸,導致更加嚴重的後果。 02 心氣虛弱型:心氣虛弱引起的心悸通常表現為心悸氣短、稍微動一下就會出很多的汗,面色較白,四肢乏力疲倦,四肢冰涼,而舌頭會有苔白。這類症狀的患者,最好日常飲
發布於 2024-07-15 05:50
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自責心理:有些人因為一次過失後,感到內疚自責,在腦子裡重演過失事件,並懊悔自己當初沒有妥善處理。白天由於事情多,自責懊悔情緒稍輕,到夜晚則“徘徊”在自責、懊悔的幻想與興奮中,久久難眠。 期待心理:擔心睡過頭誤事,因而常出現早醒。比如一位“三班倒”的網站管理員,由於上大夜班(夜裡12時上班),常於晚7時睡覺。他因害怕遲到睡得不踏實,常常睡上1~2個小時就被驚醒,久之便成了早醒患者。也有的人在晉升、
發布於 2022-12-23 06:15
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一、調整情緒:樹立信心,加強自信。尋求合理、磐石有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係,不要將它相信的太嚴重,認為它對自己的人生會造成多壞的影響,很多朋友失眠幾年,也沒見他們的生活有多遭有多亂。 二、分析原因:分析出自己產生失眠的原因是甚麼,是因為情緒太過於激情,還是因為心情不好,或者說工作壓力過大等等,找到了原因,那麼你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識,從
發布於 2022-12-23 06:22
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【桂圓】: 可以用桂圓肉泡茶或是煮桂圓粥喝,能補氣血、安心神,適合心血不足的人群食用。 【紅棗】: 用紅棗煎水或煮紅棗粥服用,早晚空腹食用。紅棗中含有大量可幫助造血的營養成分,如鐵和磷,被稱為天然的補血劑,對治療貧血、體弱等產生的心悸、心慌十分有效。 【酸棗仁】: 可用酸棗仁6-10克,芡實12克,龍眼肉6克煮湯後睡前飲用。酸棗仁可以寧心安神,配合龍眼肉和芡實,對治療心血不足引起的不適有良好的
發布於 2024-04-15 17:09
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