發布於 2024-05-04 21:47

  糖尿病是現在社會中很多人都患有的疾病。提到糖尿病,大家都會想到“三多一少”的典型症狀,糖尿病顧名思義是人體內的糖分過多而引起的,那麼我們在治療糖尿病的時候,就應該首先從飲食下手,杜絕一切不良因素。那麼,今天就給大家介紹一下糖尿病患者的健康飲食方法。

  糖尿病的健康飲食方法

  1、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

  2、烹調宜用植物性油脂。

  3、避免肥胖,維持理想且合適的體重。

  4、飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。

  5、含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。

  6、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。

  7、少吃精製糖類的食物,如煉乳、蜜餞。

  8、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式.不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜。

  9、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。

  10、經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等。

  以上就是對糖尿病患者的健康飲食方法。希望對大家有說幫助,糖尿病患者的飲食是非常重要的,一旦吃不好就會引起血糖發高。所以,在平時注意飲食是非常有必要的。如果一旦出現血糖發高的話,就應該到專業的醫院進行治療了。

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發布於 2024-11-24 09:29
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荔枝粥(《泉州本草》):荔枝5~7個,粳米50g,水適量煮粥服用。適用於Ⅱ型糖尿病者。 葛根粉粥(《太平聖惠方》):葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。適用於老年人糖尿病,或伴有高血壓、冠心病者,葛根含黃酮類,具有解熱、降血脂、降低血糖作用。 生地黃粥(《月瞿仙神隱》):鮮生地150g洗淨搗爛取汁,先煮粳米50g為粥,再加入生地汁,稍煮服用。適用於氣陰兩虛型糖尿病者。 杞子粥(《本草綱目》):
發布於 2023-01-12 11:19
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概述 醫生你好,我是一名35歲的中年男性,現在在世界五百強上班,平時比較注意自己的生活作息規律,但是由於單位生活壓力比較大,社會競爭太過於激烈,平時應酬較多的緣故,經常會休息比較晚,飲食不太健康,前段時間公司進行體檢,告訴我,可能出現了糖尿病,我不太相信,後來在老婆的建議下,去了大醫院進行確診,結果真的是糖尿病,糖尿病患者怎樣做到健康的飲食? 步驟/方法: 1、 患者你好,千萬不要有任何擔心
發布於 2024-06-03 09:37
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發布於 2024-10-17 00:29
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其次,膳食要平衡,各營養素之間的比例要合適。不要食用高血糖生成指數的食物,如葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、白米飯、白麵粉、新鮮的土豆和蠶豆等。由於糖尿病患者糖異生作用增強,蛋白質消耗增加,易出現負氮平衡,故選用適量的優質蛋白質的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋、豆製品等,成人1.2g/(kg.d),蛋白質可達到或高於總能量的20%。伴有腎功能不全時,應限蛋白質攝入量。 第三,用補充充足的維生素和礦物質。補充B族
發布於 2024-04-10 23:09
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任何疾病的健康宣教都很重要,對於糖尿病這種疾病來說我們應該給予患者甚麼樣的健康宣教內容是建立在我們患者疾病的基礎之上的,但是糖尿病的患者我們在發病的時候還應該根據患者疾病的病情來處理,比如說現在在我們的醫院都會有專業的營養師,我們在護理糖尿病的患者的時候可以根據患者的血糖狀況然後來給予患者一定的飲食方向。 1、向患者及家屬講解DM的發病機制,使其瞭解該病的發病因素,幫助其去除誘因。 2、教育病人
發布於 2024-10-19 00:54
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發布於 2024-10-17 00:36
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眾所周知,對於糖尿病病人,科學選擇及合理搭配膳食是糖尿病治療的基礎,是確保血糖達標,防治糖尿病相關併發症的重要治療手段。我們常沿用食物交換份的方法指導糖尿病病人如何選擇食物,這種經典方法在血糖控制方面發揮了重要作用。但由於其不能區分交換表中熱量等值食物引起的餐後血糖升高幅度的差異,在糖尿病飲食教育中的作用受到限制。1981年,Jenkins等首次提出以食物血糖指數(GI)作為含糖類(碳水化合物)
發布於 2022-12-21 19:50
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概述 糖尿病是一種比較常見的疾病,現在不少中老年朋友會患有糖尿病的疾病,對於糖尿病的患者應該積極的接受治療,避免延誤病情的治療,引發一些併發症,給患者造成更嚴重的傷害,糖尿病的患者在飲食上也要格外的注意,應該少食用一些含糖量較高的食物,應該每天堅持進行一些體育鍛煉,對於身體是比較好的,下面小編和大家一起來了解一下,糖尿病患者的健康原則。 步驟/方法: 1、 首先,我們大家一起來了解一下,糖尿
發布於 2024-06-03 09:53
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大家總是會誤以為糖尿病一定需要藥物上的治療方能見效,這是完全錯誤的,其實在飲食方面只要多留心也能對糖尿病的治療起到很大的作用,我們把它叫做飲食治療。那糖尿病的飲食治療是甚麼呢,下面的信息將會給你答案。 飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。控制膳食總能量的攝入,合理均衡分配各種營養物質。維持合理
發布於 2024-05-07 20:18
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