概述
之前我的爺爺就是有靜脈曲張,但是因為家裡沒有錢,就沒有去醫院看,所以現在我想和大家分享一下我的經驗,教教大家怎麼預防下肢靜脈曲張?
步驟/方法:
1、 如果你的工作需要長時間站立的話,這時候你就要擔心了,很容易下肢靜脈曲張,但是我們還是可以穿彈力襪套來預防。
2、 應該適當的做運動,每天早上起來跑跑步,可以增強靜脈管壁的強度,預防靜脈曲張。
3、 長時間站立,應該運動,讓靜脈血比較容易迴流,這樣靜脈的壓力就不會那麼大,就可以起到預防的效果了。
注意事項:
不能夠抽菸。
之前我的爺爺就是有靜脈曲張,但是因為家裡沒有錢,就沒有去醫院看,所以現在我想和大家分享一下我的經驗,教教大家怎麼預防下肢靜脈曲張?
1、 如果你的工作需要長時間站立的話,這時候你就要擔心了,很容易下肢靜脈曲張,但是我們還是可以穿彈力襪套來預防。
2、 應該適當的做運動,每天早上起來跑跑步,可以增強靜脈管壁的強度,預防靜脈曲張。
3、 長時間站立,應該運動,讓靜脈血比較容易迴流,這樣靜脈的壓力就不會那麼大,就可以起到預防的效果了。
不能夠抽菸。