概述
目前，我國嬰兒出生缺陷的發生率較高，這些出生缺陷不僅給患兒帶來極大的痛苦，而且給家庭帶來難以擺脫的精神痛苦和心理負擔。一些地區的調查顯示，有些出生缺陷是輕微的，對身體健康影響不大。有些出生缺陷在嬰兒出生時可以用肉眼識別，而有些出生缺陷則隨著孩子的成長和發育逐漸暴露出來，出現某些症狀。在此，我們要提醒大家的是，如果你的孩子在出生時就出現了問題，那麼你的孩子就有可能在出生時就出現了問題，而不是在出生後就出現了問題。
步驟/方法：
1、為防止寶寶出生缺陷，做好孕前準備。進行計劃懷孕前一定要做好婚前體檢，通過檢查發現一些疾病，如乙肝、性病等，這些疾病會造成胎兒畸形，只有治癒後才能懷孕，還要儘量避免高齡懷孕。
2.避免產後或流產後立即受孕，女性最好在懷孕的前三個月開始服用葉酸，以有效預防胎兒神經管畸形。這時也要適當控制菸酒等刺激性音頻的攝入，丈夫在妻子受孕前一個月也應儘量避免菸酒。夫妻雙方此時應注意觀察對方的身體，避免受孕時瞭解情緒低落。
3、備孕的營養對寶寶的健康非常重要。這時孕婦應多吃各種健康食品，特別是全穀物、豆類和蛋白質食品，多吃富含歐米伽3的魚類。避免在懷孕前接觸輻射和劇毒物質。如果你在懷孕前接觸過輻射，一般建議在接觸X射線4周後再受孕。
注意事項：
避免在服藥期間受孕。口服避孕藥一般應在受孕前停用6個月，如果長期服用某種藥物，應徵求醫生的意見以確定受孕的效果。長期服用某些有致畸作用或不良影響的藥物這時要停止，夫妻雙方應多到戶外散步，少做劇烈運動。
