寶寶營養不良食譜：魚片蒸蛋
材料：
主料： 草魚300克 雞蛋250克
調料： 小蔥10克 鹽4克味精1克 生抽5克 胡椒粉1克植物油20克
製作：
1、草魚宰殺治淨，片取淨肉切片，加入精鹽、油拌勻;
2、雞蛋攪拌成蛋液，放精鹽、味精攪勻，倒入盤中;
3、燒沸蒸鍋，放入蛋用慢火蒸約7 分鐘再加入魚片、蔥粒鋪放在面，續蒸3 分鐘，利用餘熱?h2 分鐘取出，淋醬油和油，撒上胡椒粉便成。
食用方法：
適合中餐、晚餐食用，四季皆宜。
寶寶營養不良食譜：肝末雞蛋羹
材料：豬肝、雞蛋
製作：
將豬肝煮熟切末，放入調散的雞蛋中，加少量細鹽蒸成蛋羹。
食用方法：
適合早餐食用，四季皆宜。
寶寶營養不良食譜：蘋果雪梨瘦肉湯
材料：蘋果1個，雪梨1個，瘦肉適量。
製作：
1、蘋果、雪梨去皮、心，切成小塊或片，
2、與瘦肉同放入鍋裡，加適量清水，
3、煲0.5-1小時便可食用。
食用方法：
適合飯後食用，四季皆宜。
寶寶營養不良食譜：蔬菜掛麵
材料：蔥，薑片，蝦米，乾貝，木耳，白菜，掛麵，調料
製作：
1、鍋裡放一丁丁油，爆香蔥段薑片，放清水，加蝦米、乾貝燒開，木耳放水裡泡發;
2、燒水的時候，把小白菜洗好，切段;
3、水燒開了以後，放入掛麵煮熟後，加入小白，少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍!
食用方法：
掛麵可以作為寶寶的正餐，配上青菜作為原料，可以不用額外準備菜，同時又滿足了寶寶的營養需求。
