1.產後護理不當
女性在產期如果直接吹風或者觸碰到冷水，就容易誘發產後風溼，而在生產後沒有及時做好保暖工作也容易讓風寒入侵。此外，生產後的過度勞作，缺少休息也有可能引起產後風溼症。
產婦在產後由於子宮受傷而失血過多，從而導致筋脈虛空。在這個時候，如果邪風趁虛而入，就會使肌肉、關節等痠痛。所以，產後護理是很關鍵的，女性不僅要為自己的身體提供充足的營養，還要注意多加休息，與此同時，也要進行適當的運動。
2.外部環境影響
長期處於寒冷環境易導致寒邪入體，時間一長就會下肢冰涼、疼痛，行動受到限制，導致產後風溼。女性如果在產期居住於溼氣重，少陽光的房間也容易導致血流不通暢。此外，在月子期間如果沒有緊閉門窗，也會受到風寒之氣的影響。
3.產婦體質虛寒
體質弱、寒氣重的人畏冷、怕風，這種人的體質比平常人虛弱很多，易誘發產後風溼。
4.日常護理不當
日常生活中，新媽媽常會忽視某些細節，繼而會引起產後風溼，比如說直接吹風或是淋雨;經常坐在潮溼陰冷的地方;在溼的地上睡覺、吹電扇;經過大量熱身運動或者勞作後，身體非常疲勞容易讓寒氣入侵;出汗之後直接吹風，會致使涼氣進入體內，干擾氣血運行;如果情緒不好著了涼，也會讓涼氣入侵，進入五臟六腑，導致疼痛症候。
