發布於 2024-05-26 23:09

  雨花湯糰

  原料:黑芝麻、湯圓粉、可可粉

  調料:糖

  做法:

  1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加適量水和白糖製成湯圓餡,待用。

  2、湯圓粉加水和少許可可粉和好,包入黑芝麻餡,做成湯圓。

  3、將湯圓下鍋煮熟,即成。

  推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質,特別是油脂的含量較高,能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮,同時對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

  琥珀核桃仁

  原料:核桃仁、芝麻

  調料:白糖、色拉油

  做法:

  1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色,撈起待用。

  2、炒鍋內放適量白糖和水,小火熬開,倒入核桃仁,攪拌數下。把火關閉後,繼續翻炒核桃仁直至冷卻,撒上芝麻,即可。

  推薦理由:脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素,經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。

  奶汁猴頭菇

  原料:猴頭菇、純牛奶調料:鹽、太太樂雞精、高湯、澱粉

  做法:

  1、猴頭菇洗淨,切成大片,下入沸水中煮熟,待用。

  2、鍋內放適量純牛奶和高湯,用鹽和太太樂雞精調味後,放入猴頭菇,煮開後勾薄芡,即成。

  推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸,經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美髮食品,對頭髮的生長有很好的促進作用。

  新西蘭魚生

  原料:鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜

  調料:鹽、太太樂雞精、香油、太太樂鮮味汁

  做法:

  1、將鮮鯉魚片成薄片,整齊地碼入盤中。

  2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下,撈起後切成片,加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻,用鹽、太太樂雞精調味後,裝盤,作為生魚的配菜。

  3、把蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中,再用花生碎、香油和太太樂鮮味汁調味,即成。

  推薦理由:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩,不僅吃著可口,而且容易被消化和吸收,是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有相當的滋補功能,對保持頭髮黑亮有一定作用。

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發布於 2024-05-24 10:10
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1、豬腎湯 豬腎一具,糯米50克,當歸15克,知母10克,蔥白7個,芍藥15克,治產後腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時停火,一次服。 2、生地粥 生地25克,大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合併兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養陰生津,適用於陰虛痺患者。 3、食粟補腎方
發布於 2023-05-23 06:35
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脫髮真是讓人煩惱的事兒,雖說有人形容它是“聰明絕頂”,可是更多的人卻認為脫髮會使人看上去顯老,嚴重影響美容以及人的自信心。那如何讓你遠離脫髮帶給你的煩惱呢? 以下是我從日常生活中總結出來的10條治療脫髮民間小偏方,替你解憂。 梳頭治脫髮法 每天早起,雙手十指分開插入頭髮,自前向後梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫髮及斑禿、少白頭。 白蘭地治脫髮法 在洗髮水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按
發布於 2024-05-15 02:19
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一、湯水方法催奶 1、黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服。 2、豬蹄1對,茭白15克,通草10克,煨湯或煮熟吃。 3、花生米燉豬蹄或燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鰱魚。 5、紅小豆煮粥,加紅糖。 6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。 8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 9、黃花菜30克,黃豆200克,豬蹄1只,清水適量,燉熟後調味服食,每日1次,連
發布於 2024-02-22 08:36
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1、注意洗髮、幹發的技巧 洗髮: 要選用適合自身頭髮的洗髮露。不要過分用力搓擦頭髮,順頭髮自然下垂姿勢洗髮。洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。 幹發: 溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。最好讓頭髮自然乾燥。 2、正確梳理頭髮 選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。順頭髮自然下垂方
發布於 2024-05-26 01:46
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概述 產後脫髮,這種疾病在我們生活中發生率是越來越高,一般它的發病人群為剛剛生產完的孕婦。產後脫髮,這種疾病在日常生活中常常會發現有,很多患者常常都是在我們的身邊。患者在出現這種現象時,要特別重視起來。千萬不要因為患上此疾病感到自卑,要保持良好的心態,積極配合醫生的治療。總而言之一句話,早發現好,早治療,早痊癒。 步驟/方法: 1、 大多數的孕婦在生產完後,都會出現少量的脫髮現象。這個時候產
發布於 2024-07-02 16:35
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①雞萊散: 雞內金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次溫開水調服。胃痛腹脹,厭食拒按,噁心欲嘔,吐後痛減者適用。 ②鯽魚椒薑湯: 鯽魚500克,洗淨切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、乾薑、陳皮,空腹食之。不能下食,虛弱無力,胃部飽滿,遇寒則發,喜溫喜按,形寒肢冷者尤宜。 ③姜棗飲: 生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清
發布於 2024-04-24 11:32
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1、北芪20克,白朮15克,防風10克,煎水服,每日1劑。 2、棉花蔸50克,煮雞蛋2個,吃雞蛋喝湯,每日1次。 3、麻黃根15克,雞蛋2個,吃雞蛋喝湯,每日1次。 4、浮小麥、糯稻根煎水茶飲。 5、人參10克,五味子15克,麥冬15克,煅牡蠣25克,浮小麥15克,生地15克,白芍15克。水煎服,1日1劑,日服2次。本方適用於產婦出汗多睡中汗出,醒來汗止,面色潮紅,頭暈耳鳴,口燥咽乾者。
發布於 2023-08-05 00:14
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概述 產後脫髮是比較常見也比較正常,通常在分娩後的3、4個月後,很多媽媽都會出現掉髮現象,產後脫髮主要是由於媽媽體內的雌激素水平下降而導致的,體內雌激素重新調整所引起妊娠期延長了毛囊的休眠期,產後的加速進入脫髮期,因此大部分的媽媽產後都會出現脫髮的現象,一般不是很嚴重的話,不需要採取任何措施,也不必過於擔心,只要注意日常的飲食調理即可。 步驟/方法: 1、 產後脫髮會持續3~9個月,產後脫髮
發布於 2023-02-10 03:39
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概述 產後脫髮是指女性在生產之後發頭異常的脫落。一般的產後脫髮是由於以下這些問題所導致的。第一種:內分泌的因素,在懷孕的期間雌性激素分泌較多,產後雌性激素分泌突然的下降導致的脫髮。第二種:是營養的因素,體內的蛋白質、維生素、礦物質相對的缺乏影響了頭髮的代謝所引起的。第三種:是精神的因素。情緒的不快可以影響到頭部血運,導致的脫髮。第四種:就是睡眠的因素。睡眠的不足導致脫髮,第五種:頭部衛生的情況,
發布於 2024-03-14 11:33
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