概述
患者您好！胃腸疾病患者在我們日常生活當中是很常見的，周邊的親朋好友都會出現胃腸疾病的困擾，大家經常說胃病要靠我們三分治療七分保養。只有這樣才能得到更好的治療效果。無論是輕微的胃腸疾病還是嚴重的胃腸疾病患者，我們在生活方面只要注意調理對您的病情會起到很好的緩解作用。控制我們的日常飲食也是治療胃腸疾病的關鍵，其次精神高度緊張也是胃腸疾病發病的主要原因之一。下面就跟大家分享一下有關胃腸疾病的小知識。
步驟/方法：
1、 首先，胃腸疾病在飲食上要注意的就是，控制好日常的飲食，機會辛辣食物和過涼的食物。不宜吃得過飽，他們伴隨的症狀就是，患者會吃一點飯就有飽了的感覺，再多吃一點就會感覺胃裡面不消化的。多食用一些易消化的食物。
2、 其次要說的就是生活起居方面，要擁有正確的生活方式和作息時間，早睡早起，正常吃早飯、午飯、晚飯這也是很重要的。少吃多餐，吃一些容易消化的食物也是很關鍵的。不易消化的食物要少吃，減少胃腸疾病的發病幾率。
3、 最後要說的就是胃腸疾病患者的禁忌：首先要戒菸、戒酒、不宜喝濃咖啡和濃茶，碳酸飲料等帶氣的飲料，這些飲料會刺激胃黏膜，誘發胃病。冷飲比如說：雪糕冰激凌最好是不要吃的，老年人要多喝牛奶補充體內的鈣質，熱水和糖水是暖胃的，要多喝一些。
注意事項：
胃腸疾病患者還要注意的就是，戒掉偏食的壞習慣，偏食會是我們的身體缺少部分營養，無法從食物當中獲取，我們可以改變她的烹飪方法來增強我們的體質，盧瑟蔬菜是首選和新鮮的水果。吃完飯不宜立馬做運動。
