概述
和朋友聚會喝了點酒，可能是醉了，第二天起來一直頭痛。以為過幾個小時就會好。沒想到第二天和第三天早上起來還是一樣的頭痛，好像頭痛還更嚴重了。。
步驟/方法：
1、 可以多喝點葡萄糖溶液,因為葡萄糖中的物質可以促進酒精中的乙醇氧化為醋酸,從而減輕乙醇在被胃消化所需的血液，這樣的話大腦就會有足夠的血液供給了，酒後一般我們都會覺得乏力，那是因為酒精有麻醉的作用。可以使我們的神經反應遲鈍，而葡萄糖之類的物質則可以補充酒後究竟消耗了的大量能量，從而讓腦組織供血充足，自然就不會頭痛了。
2、 不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉；也會使酒後頭痛的時間延長。最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉,蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁.不要空腹飲酒,。這樣就可以使胃的負擔減小，讓血液更多地流到頭部，減緩頭痛。
3、 喝酒後來個熱水浴，熱水可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出，這樣就能減少酒精在身體中的殘留。當你第二天起床的時候頭痛自然會減輕，當然洗完熱水澡，可能人就比較興奮了，不想睡覺，但一定要強迫自己睡覺。酒後的睡眠能讓人體自動為你解酒。這樣也會避免酒後頭痛。
注意事項：
1，酒後不要飲茶水，茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時,茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速,更加重了心臟負擔. 2,疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜. 3吃藥後絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥,鎮靜劑,感冒藥之後,更是絕對不能喝酒 4酒後一定不能熬夜，要保持足夠的睡眠。
