發布於 2024-06-10 10:42

概述

有的朋友腰上感受酸脹已經有很長時間了,平常的時分並沒有顯著的不適,就是在折腰或許幹事勞累多時,這種現象就會反覆的表現出來,你知道遇見這種情況該怎麼治療嗎?

步驟/方法:

1、 當有的朋友出現腰二三的橫腰肌有些有顯著的壓痛點,並且還牽拉到臂部有一條筋更感受緊。根據這樣的現象我的建議是選用針灸醫治,針灸的穴道是,阿是穴,腰陽關,委中穴,承扶穴,太溪穴。

2、 針灸的針法是選用平補平瀉法,在針灸上後還用上電針醫治以加強針灸的影響量,每天一次,每次針灸時刻60分鐘,徐哥在醫師中醫針灸的理療醫治下,一個階段七天後,腰部酸脹的狀況徹底不見,所的表現醫治康復了,所以說與我們曉得共享經歷。

3、 還有如果上述方法還是不見效的話,建議去醫院檢查治療。

注意事項:

針灸加上電針的影響能這樣更有療效,是病情康復的更快一些。

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發布於 2023-10-24 15:45
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發布於 2024-06-10 08:58
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發布於 2023-03-01 09:11
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發布於 2023-10-24 08:44
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腰肌勞損造成了許多人要不活動不便,難以彎腰,給生活中製造了難題,那麼怎麼做可以緩解腰肌勞損呢 轉腰法,身體垂直站立,雙手叉腰,腰部順時針旋轉到頭後再逆時針旋轉 雙手攀足,這動作有點像坐位體前屈,兩腿微微分開直立,然後儘量讓手接近腳 倒走法,散步的時候可以在比較空曠的地方嘗試,雙手如扭腰法差不多動作,倒著行走 多用熱敷,每天拿個熱水袋,在腰部熱敷一段時間,很有好處 儘量少彎腰去提重物,不做勉強之事
發布於 2024-08-23 09:17
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1.腰部痠痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。 2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。 3.不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。 4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部,骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。 5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
發布於 2022-11-25 11:25
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1.良姜豬脊骨粥: 高良薑10克,苡仁30克,生薑10片,杜仲10克,寄生20克,水煎去渣,再加豬脊骨250克,大米120克,煮粥調味服。 2.薏苡仁生薑羊肉湯: 薏苡仁50克,生薑20克,羊肉250克,加水適量煲湯,調味佐膳。 3.杜仲狗脊湯: 杜仲20克,狗脊15克,黃精15克,雞血藤30克,豬骶骨1具,久煎,調味飲湯吃肉。每日1次,連服10天為1療程。 4.椒茴煮豬尾: 胡椒12克,大茴香
發布於 2022-11-25 11:46
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1腰肌勞損主要是患者主觀感覺腰部疼痛,應該注意及時進行相關的X光片檢查,看看腰椎間盤是不是好的,還有就是有的時候骨質疏鬆也是會導致腰部疼痛,患者應該注意積極進行檢查。 2如果要進行骨質疏鬆的鑑別診斷,一般是要求患者進行骨密度的測定,比較有針對性,還有患者可以進腎臟功能的檢查,是可以進行明確的診斷的,希望我的回答可以幫助你,祝健康。 3患者要是出現腰肌勞損,一般是建議患者減少體力勞動,還有就是患者
發布於 2022-11-25 15:14
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發布於 2023-10-24 08:51
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