發布於 2024-06-12 04:44

  膀胱不能維持期控制排尿的功能、尿液不自主地流出,稱為尿失禁。產婦如果骨盆底肌肉受損,強度削弱,就會出現尿失禁。產後壓力性尿失禁是指腹壓大於最大尿道壓時,在無逼尿肌收縮的狀態下,尿液不亢主地排出,多在咳嗽、運動等腹壓增加時發生。往往由於分娩、產傷造成膀胱頸、尿道支撐結構破壞,尿道周圍結締組織損傷和鬆弛,尿道活動度過大等引起;或由於結締組織彈性下降,尿道內括約肌功能缺陷或創傷,尿道不能正常關閉所致。

  1、生育損傷

  這是造成壓力性尿失禁最主要的原因之一,女性在懷孕分娩過程中所導致盆腔底部的肌肉鬆弛,從而改變了膀胱與尿道的正常位置,使尿道對尿液的控制能力降低。同時女性的盆骨比男性的更為寬大,肌肉支持力弱,女性尿道也較男性的短,平均只有3CM。因此很多媽媽只要有腹部用力的動作(如咳嗽、大笑、跳躍、彎腰等)使腹壓增加,壓迫到膀胱就會漏尿,這也是困擾著眾多媽媽們尷尬時刻。

  2、激素變化

  在懷孕期間,機械及激素變化引起腎臟生理變化,最常見的排尿頻率和造成的應力性尿失禁。懷孕期間的其他症狀包括尿急,尿失禁,尿不盡,慢流。

  3、其他

  在懷孕期間增加壓力性尿失禁是辯稱是受損害的筋膜,韌帶,盆底肌肉和神經的支持的結果,控制膀胱頸和尿道。

  4、高發人群

  年齡大、多胎生育、多次流產、年齡較大或體形偏胖的女性,發病率較高。

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1、心理護理 尊重患者的人格,給與安慰和鼓勵,使其樹立信心,積極配合治療和護理。 2、攝入適量的液體 向患者解釋多飲水能夠促進排尿反射,並可預防泌尿道感染。如無禁忌,囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水,以減少夜間尿量。 3、持續進行膀胱功能訓練 向患者和家屬說明膀胱功能訓練的目的,說明訓練的方法和所需時間,以取得患者和家屬的配合。安排排尿時間,定時使用便器,建立規則的排尿習慣,促進
發布於 2024-06-12 04:50
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1.運動療法: 有學者統計分析,約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強盆底肌張力的鍛鍊而使症狀得到減輕或獲得糾正。其方法為:每日進行45—100次緊縮肛門及陰道運動,每次—5秒;平躺在床上,每天至少進行仰臥起坐運動2次;平臥在床上進行快捷而有規律的伸縮雙腿運動,每日3次;提倡蹲式排便,蹲式排便有益於盆底肌張力的維持或提高。 2.中醫針灸療法: 針刺中極、關元、足三里、三陰交等穴位,也可提升盆底肌
發布於 2024-06-12 04:37
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盆底肌運動:仰臥在床,雙腳屈膝微開約7-8釐米,收緊肛門、會陰及尿道5秒鐘,然後放鬆,心裡默數5下再重做,每次運動做10次左右,同時有規律的抬高臀部離開床面,然後放下,每次也在10次左右。起初,收緊2-3秒即可,逐漸增至5秒鐘,此動作也可站立或坐立時進行。 腹肌運動: 1、仰臥屈膝,雙手放在大腿上,深吸一口氣,呼出時收縮腹肌,將頭及肩抬起,維持5秒後放松。 2、雙臂放在身體兩側,舉起腿與軀幹垂直
發布於 2024-06-12 05:04
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1)山藥甲魚湯:山藥15克,枸杞10克,甲魚一隻,生薑、鹽、黃酒適量。甲魚宰殺清洗乾淨後與山藥、枸杞一同燉煮,熟後加入生薑、鹽、黃酒調味即可。功效:滋陰補腎,益氣健脾。適用於陰虛體弱的尿失禁患者。 2)羊肉粳米粥:羊肉50克,豌豆100克,粳米200克,鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗淨切成小塊加豌豆、粳米及適量清水,用武火燒沸後,轉用文火燉煮至熟爛,放入鹽、味精、胡椒粉調味即可。功效:補中益氣,預防
發布於 2024-06-12 04:57
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1、產時損傷 分娩時,盆腔肌肉受損,造成尿道膨出、子宮下垂等症狀。分娩時,盆腔肌肉受損,盆腔內一些器官的支撐能力下降,就導致壓力性尿失禁。臨床經驗顯示,自然分娩比剖腹產患尿失禁的概率高。 2、肥胖 年齡大的產婦,腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產生較大的壓力。 3、雌激素含量降低 進入更年期的女性朋友由於雌激素水平降低,導致尿道粘膜變薄,張力下降等,容易引發尿失禁。所以建議進入更年期的產婦,平時一定要
發布於 2024-05-24 21:03
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除了產後溢乳的症狀,可伴有倦怠乏力,腰膝痠軟,頭暈目眩,耳鳴,月經提前或不定期,脈沉細。診斷為腎精不足,衝任虧虛,宜益腎填精,固衝任。 [藥方]:熟地20山藥18仙茅12淫羊藿15山萸肉15旱蓮草15夏枯草20麥芽15雲苓18澤瀉12丹皮12蓮子12甘草6梔子9芡實12 患者除了產後溢乳的症狀,病人乳房脹痛,情緒抑鬱,胸脅脹痛,易怒,脘腹脹悶,食慾不振。診為肝氣鬱結,傷及脾胃,迫乳外溢。治宜疏肝
發布於 2023-06-27 05:41
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概述 女性生了孩子之後,身材明顯比以前發福不少,天天喊著要減肥,可是效果卻不怎麼樣,腰圍還是一天天粗起來。產後發胖是大部分媽媽最惱火問題,但是眼看著自己胖的不成樣子,又不能採取控制飲食方法來阻止體重的飆升,因為媽媽要保證寶寶每天所需要的營養,其實只要找對減肥方法和原因是不用節食來減肥的,那我們一起來了解產後發胖怎麼辦產後發胖的原因吧。 步驟/方法: 1、 彎腰、駝背、吃飽一頓後立即坐在椅子上
發布於 2023-02-08 08:43
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根本原因 產後肥胖往往是孕期肥胖的延續,同孕期一樣,媽媽們奉行為了孩子的原則,使勁吃飯,其實我們要知道乳汁的分泌,只要體重基本正常,合理營養就能達到標準,過度進餐,反而改變正常的營養比例,比如脂肪大量增加等,引起新生嬰兒脂肪瀉。 腹部肥胖 產後活動太少、靜臥太多、營養過剩,以及產後鬆弛的腹肌彈性不能及時恢復,脂肪最容易堆積腹部,這也是導致產後肥胖的主要原因。因此,產後增加運動,適當鍛鍊,及時選用
發布於 2022-12-27 01:02
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1、由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便乾結。 2、經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織鬆弛,排便力量減弱。 3、產後人體虛弱排便力量減弱。所以產後經常有便秘現象。 4、飲食結構不合理,蔬菜、水果吃得少。 5、主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。 6、是懷孕期間,腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。 7、分娩晚期,會陰和骨盆
發布於 2023-05-22 13:03
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產後脫髮,醫學上又叫做分娩性脫髮”。據統計,約35%-40%的婦女產後有不同程度脫髮的現象。產後脫髮是甚麼原因引起的呢? 1、產後脫髮的現象主要是雌激素水平的變化造成的。妊娠期間會出現產後脫髮的症狀表現,孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加。這種情況下,正常脫髮的速度就會變慢,頭髮也顯得濃密、順滑、有光澤,而且極少有頭垢和頭屑。分娩之後,體內雌激素開始減少。這就是產後脫髮數量明顯多於平時的原因。
發布於 2023-09-20 10:39
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