1.運動療法：
有學者統計分析，約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強盆底肌張力的鍛鍊而使症狀得到減輕或獲得糾正。其方法為：每日進行45—100次 緊縮肛門及陰道運動，每次—5秒;平躺在床上，每天至少進行仰臥起坐運動2次;平臥在床上進行快捷而有規律的伸縮雙腿運動，每日3次;提倡蹲式排便，蹲式 排便有益於盆底肌張力的維持或提高。
2.中醫針灸療法：
針刺中極、關元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。
二、手術治療
保守治療適於輕度尿失禁患者，對於中、重度的患者，必須採取手術治療。傳統的手術方法一般採取陰道前壁修補，遠期療效差，且僅限於輕度尿失禁患者。
三、中藥治療
1.中醫療法：
1)腎氣虛寒
證候：小便不禁，隨時自遺，小便頻而清長，畏寒背冷，四肢不溫，面色[白光]白，倦怠乏力，膝腰痠軟，兩足無力，或滑精早洩，陽痿，舌淡胖有齒痕，苔薄白、脈象沉細無力。
治法：溫腎固澀。
主方：鞏提丸合濟生菟絲子丸
加減：氣虛明顯加人參;若下焦虛冷好轉，應減少溫補腎陽之品，可在縮泉丸的基礎上加菟絲子、補骨脂、肉蓯蓉。
