小兒容易發生手腳發涼主要是小兒對體溫的調節能力較差,在過冷或過熱的環境中難以很好的調節體溫,不太可能是遺傳體質的原因。如果家長遇到小兒手腳發涼的現象,首先要看看生活環境溫度和衣服包被是否合適,只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。
一些疾病可以影響寶寶的血液循環,如貧血、心臟疾病、營養不良等,家長注意觀察小兒是否有面色蒼白、口唇發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象。對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手:保暖要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液循環。適當運動可以增加血液循環和新陳代謝。