發布於 2024-06-14 04:29

  腦出血康復訓練怎麼做呢?腦出血患者離不開康復訓練的,下面是詳細的介紹。

  一、開始康復訓練的時間越早越好

  二、運動量不宜過大

  三、結合日常生活進行訓練:鼓勵病人自己做事,如更衣、梳洗、進食等。減少其對家庭的依賴,提高獨立生活能力。

  四、順其自然:病人能達到甚麼程度就到甚麼程度,但可以建議病人堅持試做1-2次更難的動作。

  五、注意日常保健:按時服藥,規律起居,保持平穩的情緒和開闊的胸懷。多食高纖維素的清淡飲食,保持大便通暢,避免過勞。

  六、若在訓練過程中出現其他疾病,如感冒等,則應暫停訓練,並與醫生取得聯繫。

  七、運動後切勿立即進行熱水浴,以免導致循環血量進一步集中於外周,從而使血壓突降,甚至誘發心律失常等。

  八、訓練頻度至少每週2-3次,最好每天1-2次,每次約30分鐘。

  九、不穿過緊過小的衣服,以免影響血液循環和肢體活動。

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