概述
到了中老年時間段，都會感覺身子骨沒有以前那麼好了，一些骨病也會隨之發生，關節炎，風溼，以及嚴重的強直性脊柱炎，都可能會接窘而來，強直性脊柱炎沒有及時治療的話，會逐漸侵蝕到大的關節部位，一般表現為晨僵，多為一段時間後有所恢復緩和，但是也有嚴重的患者，早上一直僵硬，關節沒辦法活動，導致身體不適，還會影響到工作和生活。除了積極用藥治療，還需要注意飲食方面的事情。
步驟/方法：
1、 強直性脊柱炎在發病期間的時候，關節疼痛，僵硬的比較厲害，這個時候千萬不要吃辣椒，胡椒等各種刺激性大的食物，這樣會容易形成關節紅腫，疼痛，嚴重的還會出現各種併發症，治療起來是比較麻煩的。
2、 強直性脊柱炎患者儘量多吃清淡的食物，最好是可以消炎的，比較涼性或者溫和的食物，像青瓜，苦瓜，冬瓜，西紅柿，蘑菇，胡蘿蔔等，含有豐富的營養元素，還能清毒消炎，有利於身體炎症的消除和身體恢復。
3、 得了強直性脊柱炎，儘量少吃一些容易誘發炎症的食物，一些海鮮，比如螃蟹，大蝦，生蠔等雖然營養價值高，美味，但是吃多了會容易使炎症持續發作，患處紅腫甚至面積擴大，所以不建議吃的。
注意事項：
強直性脊柱炎不要吃油膩的食物，過於肥胖不利於身體的恢復，還會給治療帶來負擔。同時一些不好的生活習慣要改掉，比如經常抽菸喝酒的患者，儘量戒除。
