新鮮水果是一種富含維生素、多種營養素的食物，每個人都需要。如果我有產後風溼病，還能吃水果嗎？這取決於對你身體狀況的具體分析。如果吃完水果後肚子不舒服，或者大便變稀，說明你可能脾胃虛弱，不適合吃生冷食物，應該暫時少吃或不吃，等產後身體完全恢復後再吃。如果吃完水果後沒有任何不適，可以正常進食，不必擔心會影響產後風溼的治療。有的人吃了水果或寒性生物後不僅感到胃腸不適，還感到肌肉、關節不適，這說明身體太寒了，暫停吃寒性飲食，積極治療產後風溼病，病癒後仍可正常吃水果。
得了產後風溼病可以吃辛辣食物嗎？
吃辣是很多人的飲食偏好，患了產後風溼病後能否吃辣也要看體質。在產後風溼病患者中，有不少人認為，產後風溼病患者的體質較弱，不適合吃辛辣食物。辛辣食物性溫，吃後能散寒；辛辣食物性燥，能祛溼。對於體內有寒溼的患者來說，適量吃些辛辣食物可以起到保健養生的作用。對於體內有寒溼的人來說適合食用，不僅不忌口，而且對治療產後風溼病也有好處。
由於辛辣食物性溫燥，對於愛上火、火氣不足的人不適合，對於肝鬱氣滯的人也不適合，也不太適合。
如何判斷哪些食物適合自己的體質？每個人都沒有必要為單純的飲食問題進行身體診斷。一個簡單的判斷方法是看（1）你是否想吃東西，（2）吃完後是否有不適感。既想吃，又吃後又很受用，沒有任何不適就說明這種食物適合你，即使你有產後風溼病也是可以吃的，沒有問題，不用多慮。
