產後減肥可以吃的水果

　　產後減肥可吃的水果

　　1、香蕉

　　即便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以減掉腿上的肉。

　　2、蘋果

　　可以提高代謝的速度，減少下身的脂肪。

　　3、甜橙

　　含有豐富的維生素，低卡無脂。

　　4、菠蘿

　　具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。

　　5、西紅柿

　　生吃更健康。

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