概述
骨折經常多發生於老年人，他們的身體骨頭比較脆弱，若是遇到突發情況，經常造成身體損傷，骨折的時候，不過多的關注自己的身體，不去檢查，最終發展成了比較嚴重的疾病。我們應該在平時的生活中多多注意，特別是自己的患有骨折的朋友，儘早治療，在醫生專業的指導下，做好康復訓練，讓你的身體儘早的康復過來，更快的恢復健康。老年人易骨折的3個部位，需要預防
步驟/方法：
1、 老年人易骨折的3個部位一、椎體骨折：多發生在脊柱的腰椎以及胸腰段部位的椎體。人體骨質疏鬆發生時往往首先累及脊柱的椎體，使椎體內起支撐作用的骨小梁數量上變得減少和質量結構上變得脆弱。
2、 老年人易骨折的3個部位二、腕部骨折：這是老年人骨質疏鬆性骨折中最常見的一種。我們應該多多的預防，才能讓你的身體更加的健康，才能讓老年人生活的更加的好，更加的安全。
3、 老年人易骨折的3個部位三、髖部是下肢和軀幹的連接部位，人在摔倒瞬間，骨質疏鬆的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨頸的骨折。我們平時應該多多的注意，才能讓你家裡的老年人更加的安全。
注意事項：
骨折是現在社會常見的疾病之一，在做好檢查的時候應該適當的運動，挑選運動的時候，要以適合自己的為主，以有氧運動為主，吃食物進行補的時候，要注意“量”，不能暴飲暴食，不可一次補太多。
