1.整理好周圍環境，防止被腳下的障礙物絆倒。腳下最常見的障礙物是各種電器的電線，其次是房間內不平整的地面，特別是有些家庭的走廊與房間、臥室與衛生間之間的地面有 "小落差"，還有地毯等。因此，在家中不要在走道上放置任何東西，儘量創造一個清晰的空間；在日常生活中 儘量不要在走道上放置任何東西。
2.不穩定時抓住扶手。你需要做的第一件事是在家裡的浴室或澡堂安裝一個扶手。當你改變體位時，或在晚上進入浴室時，在你發呆和睏倦時，身體的晃動更為明顯。
如何預防老年人的跌倒骨折
發布於 2023-01-13 11:53
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生活中很多年輕人都會發現，自己的父母隨著年齡越來越大，摔跤的次數也越來越多。“老人一跤，全家心憂”，老年人摔跤雖然不是疾病，但的確是一種很讓人擔心的事。據調查，老年人事故性死亡的主要原因之一就是摔跤，然而就美國而言有40％的老年人會摔跤。那麼為了保證老年人的安全，減少事故性死亡的人數，如何避免老年人摔跤成了亟待解決的一大難題。老年人為甚麼會摔跤？專家指出：隨著年齡的增大，人體骨骼結構發生退化，骨
發布於 2023-03-09 15:31
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進入冬季後，老人出現骨折的現象明顯增多，這跟氣溫降低、活動量減少、衣服穿的過厚、手腳協調較差等種種因素易造成跌倒有關。跌倒時若用手去撐，會造成手腕（遠程橈骨）及肩膀（近端肱骨）骨折，若髖部著地會造成股骨近端如股骨頸骨折、股骨轉子間骨折或骨盆骨折，若跌坐在屁股上，最常見是造成脊椎壓迫性骨折。老年人容易骨折的原因，大致上分為兩大原因。首先是生理因素，第二是環境因素。生理因素：老年人因為個人體質老化，
發布於 2022-10-09 22:03
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1、整頓身邊環境，防止被腳下障礙物絆倒。腳下障礙物最常見的是各種電器的導線，其次是房間內地面不平，特別是有些人家中的走廊與房間、臥室與衛生間存在地面的“小落差”，還有是地毯等，因此，在家中行走的通道甚麼也不要放置，儘可能製造出一條暢通的空間;在日常生活中，應當養成經常收拾整理的習慣;在有落差的地面要用腳墊等消除落差;將地毯的邊緣部位用粘膏固定等。
2、站不穩時要趕緊抓住扶手。在家中的衛生間、浴池
發布於 2023-01-29 18:34
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防止摔倒的辦法
1、整頓身邊環境，防止被腳下障礙物絆倒。腳下障礙物最常見的是各種電器的導線，其次是房間內地面不平，特別是有些人家中的走廊與房間、臥室與衛生間存在地面的“小落差”，還有是地毯等，因此，在家中行走的通道甚麼也不要放置，儘可能製造出一條暢通的空間;在日常生活中，應當養成經常收拾整理的習慣;在有落差的地面要用腳墊等消除落差;將地毯的邊緣部位用粘膏固定等。
2、站不穩時要趕緊抓住扶手。在家
發布於 2023-02-07 13:25
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概述
相信廣大朋友們家裡都有老人，有句話是這樣說的，家有一寶，如有一寶。老人同時也是我們生活當中的開心寶。而且老人對孩子的付出是不求回報的，對家人更是掏心掏肺的好。所以當家裡的老人感冒生病或者摔跤骨折的時候，很多人都會著急，自責。所以平時就需要多多關注老人的身體，出門的時候也要多多注意安全。那麼怎麼樣防止病菌的入侵和預防骨折呢？
步驟/方法：
1、
我們平時也要多加強對老年人的照顧，儘量不要
發布於 2023-07-26 12:13
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概述
現在由於很多年輕人平時要上班，老人獨自在家，因為老人年齡比較大，身體素質不比以前，容易發生意外。根據調查顯示，近年來，因為老人跌倒發生的事故逐漸增加，有些老人甚至會中風，嚴重的會導致死亡。一般情況下，老人跌倒會導致骨折，但是老人本來就容易骨質疏鬆，一旦骨折，無論是康復程度還是護理難度都比較大，因此以下介紹一些老人在家避免跌倒骨折的小貼士。
步驟/方法：
1、
很多老人喜歡爬樓梯，認為電
發布於 2023-07-25 23:49
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概述
骨折經常多發生於老年人，他們的身體骨頭比較脆弱，若是遇到突發情況，經常造成身體損傷，骨折的時候，不過多的關注自己的身體，不去檢查，最終發展成了比較嚴重的疾病。我們應該在平時的生活中多多注意，特別是自己的患有骨折的朋友，儘早治療，在醫生專業的指導下，做好康復訓練，讓你的身體儘早的康復過來，更快的恢復健康。老年人易骨折的3個部位，需要預防
步驟/方法：
1、
老年人易骨折的3個部位一、椎體
發布於 2024-06-18 23:22
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股骨頸骨折常發生於老年人，隨著人的壽命延長，其發病率日漸增高。其臨床治療中存在骨折不癒合和股骨頭缺血壞死兩個主要問題。老年人的股骨頸通常合併著骨質疏鬆時，只要一個不湊巧的輕微扭轉跌倒，如在溼滑的浴室、站不穩的樓梯及下床時，便可能造成骨折。治療時機早期治療有利於儘快恢復骨折後血管受壓或痙攣。股骨頸骨折手術原則上不超過2周。骨折復位準確良好的復位是骨癒合重要的條件。牽引患肢，同時在大腿根部加反牽引，
發布於 2023-01-15 17:21
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老年人脊柱骨折怎麼辦――保守臥床、開放內固定還是微創治療？根據世界衛生組織的資料，骨質疏鬆症對健康的威脅僅次於心血管疾病，骨質疏鬆性骨折，在女性一生中的發生率約在30-40％，男性約為13.1％。在我國，六十五歲以上的老年人，男性每八人有一人，而女性則每五人就有一人發生脊椎骨折。患者常因不小心跌倒或搬重物，而導致脊椎椎體骨折，引起嚴重的背痛及行動困難。以往骨質疏鬆症患者罹患脊椎壓縮性骨折的治療以
發布於 2023-02-13 18:52
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概述
老年人行動不便，很多老年人還有一些其他的疾病，很容易在出行的時候跌倒。這個時候如果得不到救助就有可能失去生命，對老人的家庭造成打擊。但是，遇到跌倒的老人不要立即上去扶。而應該先判斷老人跌倒的原因，在進行救助。
步驟/方法：
1、
如果老人的意識清醒，要問清楚老人跌倒的原因。有沒有出血，有沒有很疼的地方等。如果只是輕傷，並且沒有出血等可以輕輕的將老人扶起來。如果很嚴重，有出血，伴有疼痛，
發布於 2024-06-10 02:02
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總有些往事讓人無言以對，愛情在現實裡跌得粉碎
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