發布於 2023-01-13 11:53

1.整理好周圍環境,防止被腳下的障礙物絆倒。腳下最常見的障礙物是各種電器的電線,其次是房間內不平整的地面,特別是有些家庭的走廊與房間、臥室與衛生間之間的地面有 "小落差",還有地毯等。因此,在家中不要在走道上放置任何東西,儘量創造一個清晰的空間;在日常生活中 儘量不要在走道上放置任何東西。

2.不穩定時抓住扶手。你需要做的第一件事是在家裡的浴室或澡堂安裝一個扶手。當你改變體位時,或在晚上進入浴室時,在你發呆和睏倦時,身體的晃動更為明顯。

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進入冬季後,老人出現骨折的現象明顯增多,這跟氣溫降低、活動量減少、衣服穿的過厚、手腳協調較差等種種因素易造成跌倒有關。跌倒時若用手去撐,會造成手腕(遠程橈骨)及肩膀(近端肱骨)骨折,若髖部著地會造成股骨近端如股骨頸骨折、股骨轉子間骨折或骨盆骨折,若跌坐在屁股上,最常見是造成脊椎壓迫性骨折。老年人容易骨折的原因,大致上分為兩大原因。首先是生理因素,第二是環境因素。生理因素:老年人因為個人體質老化,
發布於 2022-10-09 22:03
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生活中很多年輕人都會發現,自己的父母隨著年齡越來越大,摔跤的次數也越來越多。“老人一跤,全家心憂”,老年人摔跤雖然不是疾病,但的確是一種很讓人擔心的事。據調查,老年人事故性死亡的主要原因之一就是摔跤,然而就美國而言有40%的老年人會摔跤。那麼為了保證老年人的安全,減少事故性死亡的人數,如何避免老年人摔跤成了亟待解決的一大難題。老年人為甚麼會摔跤?專家指出:隨著年齡的增大,人體骨骼結構發生退化,骨
發布於 2023-03-09 15:31
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概述 老年人年齡大,骨骼鈣質流失了,特容易發生骨折,一旦發生骨折對人們的生活以及工作都是有很大的影響,因此醫生建議老年人在日常生活中做好預防措施,以免發生骨折了,那預防措施究竟是甚麼呢?下面就為大家詳細介紹下,希望對各位朋友有所幫助。 今天就給大家分享老年骨折的預防措施甚麼? 1、 老年人不要成天在家待著,經常到戶外進行適度的鍛鍊,而曬太陽是一種很好的補鈣方法,可以促進鈣質的吸收,降低骨
發布於 2024-01-21 20:52
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概述 骨折,這個詞大家應該都不陌生。所謂骨折就是在受到外力的作用下,骨折斷的顯現,治癒很簡單但過程伴有疼痛感,常讓骨折病人疼痛難忍。老年人年齡大,骨骼鈣質流失了,特容易發生骨折,一旦發生骨折對人們的生活以及工作都是有很大的影響,因此醫生建議老年人在日常生活中做好預防措施,以免發生骨折了,那預防措施究竟是甚麼呢?下面就為大家詳細介紹下,希望對各位朋友有所幫助。 步驟/方法: 1、 老年人不要成
發布於 2024-06-19 13:30
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概述 老年人行動不便,很多老年人還有一些其他的疾病,很容易在出行的時候跌倒。這個時候如果得不到救助就有可能失去生命,對老人的家庭造成打擊。但是,遇到跌倒的老人不要立即上去扶。而應該先判斷老人跌倒的原因,在進行救助。 步驟/方法: 1、 如果老人的意識清醒,要問清楚老人跌倒的原因。有沒有出血,有沒有很疼的地方等。如果只是輕傷,並且沒有出血等可以輕輕的將老人扶起來。如果很嚴重,有出血,伴有疼痛,
發布於 2024-06-10 02:02
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骨質疏鬆症是以骨量減少、骨顯微結構退化為特徵,骨強度減低,從而骨折危險性增加的一種疾病。美國的一項研究表明,老年人中因輕微暴力引起的脆性骨折,佔肱骨近端骨折的75%,髖部骨折的80%,脛骨及踝部骨折的60%,橈骨遠端骨折的50%。骨質疏鬆性骨折發生的性別構成比具有較顯著的臨床特徵。女性佔68.32%,男性31.68%。女性明顯高於男性,主要原因是女性絕經以後,隨著雌激素水平的下降,骨量迅速丟失,
發布於 2023-02-13 22:22
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1、要養成良好的生活習慣 有長期吸菸,過量飲酒,少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人,容易在老年後發生骨質疏鬆。所以要不抽菸,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多的高蛋白食品。 2、外在保護器 最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬於骨折的預防措施。 3、鼓勵適當的活動 適度的運動一方面可以強化骨骼強度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發生的機會。這也
發布於 2023-02-02 14:34
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股骨頸骨折常發生於老年人,隨著人的壽命延長,其發病率日漸增高。其臨床治療中存在骨折不癒合和股骨頭缺血壞死兩個主要問題。老年人的股骨頸通常合併著骨質疏鬆時,只要一個不湊巧的輕微扭轉跌倒,如在溼滑的浴室、站不穩的樓梯及下床時,便可能造成骨折。治療時機早期治療有利於儘快恢復骨折後血管受壓或痙攣。股骨頸骨折手術原則上不超過2周。骨折復位準確良好的復位是骨癒合重要的條件。牽引患肢,同時在大腿根部加反牽引,
發布於 2023-01-15 17:21
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股骨粗隆間骨折多為間接外力引起。下肢突然扭轉、跌倒時強力內收或外展,或側方倒地受直接外力撞擊均可發生。因局部骨質疏鬆脆弱,骨折多為粉碎性。老年人骨折疏鬆,當下肢突然扭轉、跌倒甚易造成骨折,引起髖內翻畸形。女性發生率較男性高3倍,傷後局部疼痛、局部血腫引起腫脹,患肢功能受限,可有較廣泛的皮下淤血,因沒有關節囊的制約,出現下肢外旋短縮、畸形較嚴重,典型者外旋畸形達90°,扣擊足跟部常引起患處劇烈疼痛
發布於 2022-09-25 04:32
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最好開頭是有個短片播放老年人摔倒,疼痛不能活動,周圍人討論該怎麼辦開始?像剛才短片裡那位老年人,不小心在路上跌倒了,坐在那裡沒辦法起來走動,別人當然也不敢隨便動他,只能圍著看著他,正好我經過,在幫他簡單檢查之後初步排除了骨折的可能,做了適當處理。我們說在中老年人中不小心跌倒的幾率很高,跌倒是我國傷害死亡的第四位原因,而在65歲以上的老年人中則為首位。老年人跌倒死亡率隨年齡的增加急劇上升。跌倒除了
發布於 2023-02-01 08:52
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