所謂心肌勞損就是指心肌長期在高負荷下過度工作,比如過度肥胖,高血壓,工作緊張精神壓力大等因素,導致心肌受損,此時心肌可能缺血,也可能供血正常。如確診心肌缺血,長期發展可能導致冠心病,心肌梗塞,擴張性心肌病,心功能不全,心功能衰竭等情況。
辨別心肌勞損與心肌勞累如果是心肌勞累,就不用太擔心,這是在工作緊張、精神壓力大等因素影響下,由於迷走神經的作用,心肌長期在高負荷下過度工作導致的心肌受損。年輕白領的心肌勞損大部分都是這種情況,屬於功能性改變,一般通過放鬆、休息來調養即可,無需治療。
臨床上,大部分中青年人的心肌勞損都是功能性改變。雖然這不是病,還是提示年輕人需要注意心臟保護,應避免加重心臟負擔的生活和工作方式。生活作息上儘量避免熬夜和長時間上網,工作壓力大時更要適時找方式放鬆,調整緊張的心情,多運動。此外,飲食最好低鹽、低脂,不要吃辛辣刺激食物。少吃動物內臟,不要吃高脂肪的食物等。