概述
很多的女性到了青春期以後，總是會感覺到胸悶不舒服，似乎呼吸起來都很費力，好像有甚麼東西壓著胸口，使得自己喘不過氣來一樣。胸悶並不是說就是一種疾病，可能只是因為心裡因素，下面和大家分享一下女性胸悶的原因
步驟/方法：
1、 女人到了青春期開始發育的時候，她的一些生殖系統就慢慢的比以前成熟了。體內就會分泌出雌激素。所以一般正常的月經都有一個週期性，青春期時體內的雌激素分泌比較旺盛，導致身體缺氧，氧氣不足就會感到胸悶
2、 心裡鬱悶導致。女孩子就會比較喜歡亂想。有時一些小事就會使得心裡不舒服，然後又只會悶在心裡面不說出來，這樣也會感覺到胸部悶悶的。所以有事應該和閨蜜說，要發洩出來
3、 青春期都有個通病，不愛做運動，愛玩。有時候一天的休息時間都不到5小時，或者日夜顛倒導致抵抗力不好容易生病。病毒入侵後感冒或者其他的疾病，容易引發病毒性心肌炎，所以會胸悶氣短
注意事項：
心裡暗示胸悶氣短的女性最多，所以凡事都看開些，保證心情愉悅
