概述
我這幾天也不知道是怎麼回事，就是感覺到自己胸口悶悶的感覺，並且有時候感覺喘氣也有點難受，這幾天這種胸悶的情況有些加重，同時還出現了心悸和出虛汗的情況，自己現在也不知道該怎麼辦才好。
步驟/方法：
1、 胸悶初期患者可以採用心理治療的方法。 對患有胸悶早期的患者可以不需要進行特殊治療，一般需要患者調整好自己的心態，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，從而會起到治療胸悶的效果。
2、 胸悶患者的日常體質鍛鍊也非常重要。 胸悶患者需要加強體質的鍛鍊，運動是可以有效的改善大腦功能的，同時能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，從而修復神經達到治療的效果。
3、 胸悶可以採用物理治療和藥物治療相結合的方法。 胸悶比較嚴重的患者需要進行治療，一般可以採取物理治療和藥物治療相結合的方式，物理治療多數是採用針灸以及一些按摩枕等，藥物治療多用到的藥物是氨酰心安。
注意事項：
胸悶這種疾病一旦要是出現了就需要儘快去醫院做檢查，以免耽誤病情，同時患者要注意自己的日常生活，多參加體育鍛煉，多多調整自己的心態，疾病會很快得以治癒的。
