概述
我的女兒，現在正趕上上初中最緊張的時刻，我做好一些的後勤工作，唯恐讓她學習分神，可是害怕甚麼就來甚麼，前段時間，女兒大便的時候出現了帶血的情況，為此她很是擔心，我去醫院諮詢了一下醫生，怎麼預防便血的發生。
步驟/方法：
1、 平時要注意多吃蔬菜，尤其是像芹菜和韭菜之類的，這樣可以使身體中的膳食纖維增多，也會導致形成糞便的成分增多，這樣可以保證大便的鬆軟，就不會出現便血的情況了。
2、 平時即使學習再忙，每天晚上我也要帶她出去運動一下，因為醫生說，只是學習不運動的話，腸道運動變慢，也會導致發生便秘的，而每天運動一下，不只是可以促進新陳代謝，也是可以促進腸道的蠕動，使大便更加通暢的。
3、 每天早晨起來，第一件事就是喝一杯水，並且平時每天至少要保證8杯子的水，這樣也可以使身體中的水分增多，從而大便中的水分也增多，排便的時候輕鬆很多不會導致便血的情況發生的。
注意事項：
還要注意保證肛門周圍的清潔，每天都要用清水洗一下肛門。
