概述
我是一個剛大學畢業的女生，因為大學畢業面臨著找工作的困境，而自己的學歷並不高，能力也不夠出眾，因此在找工作時，遇到了重重的艱難。後因為男朋友劈腿分手，經歷了壓力十分大的一個階段，並且多次處在崩潰的邊緣。就在那一個暑假的期間，發現自己有好多頭髮都變成白色的了，才開始害怕，應該怎麼辦才好。為甚麼頭髮會變白應該要如何才能夠使白髮變黑呢？
步驟/方法：
1、 引起白髮的原因有四種，一是精神緊張，壓力過大，二是頭髮缺少營養，缺少蛋白質，同鐵葉酸的食物為生物等，會導致頭髮變白。三是患上了慢性疾病會導致干擾了，頭髮色素的生長髮育。四是遺傳性的原因。
2、 治療白頭髮首先要需要保持樂觀的心態，並且加強，葉酸等的，服用可以促使頭髮營養維持。如患上了各種慢性，並可以通過治療疾病，身體正常會使頭髮發育正常。經常按摩頭髮，能夠促進頭部血液循環，促使黑色素的運輸。
3、 保持優質的睡眠，良好的睡眠關係到了身體的健康。沒人保證充足的睡眠會導致精神衰弱，精力不濟脫髮，白髮等。保持開朗樂觀的心，有利於使大腦充分的得到休息，神經得到放鬆，身心疲憊得到緩解，促使氣血調和，使頭髮得到滋養。
注意事項：
保持樂觀良好的心態，是促進頭髮由白變黑的重要因素。心情平和安定，可以導致毛乳頭毛球部的色素能夠，正常的運輸形成，不僅可以促進白髮變黑，還可以促進，黑髮變得更加柔順。
