發布於 2024-07-18 11:32

  男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的,性激素分泌減少也是緩慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致,發病年齡一般在55-65歲左右,臨床表現輕重不一,輕者甚至無所覺察,重者影響生活及工作,患者感到很痛苦。男性更年期綜合症的發生機理主要由於睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少,反饋刺激垂體的分泌功能增加,萎縮的睪丸對促性腺激素的反應降低,使體內性激素的調節功能失衡。

  自測是否屬於男性更年期:

  1、精神症狀:主要是性情改變,如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經過敏、喜怒無常,或胡思亂想、捕風捉影,缺乏信任感等。

  2、植物神經功能紊亂:主要是心血管系統症狀,如心悸怔忡、心前區不適,或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道症狀,如食慾不振、腹脘脹悶、大便時秘時洩;神經衰弱表現,如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等。

  3、性功能障礙:常見性慾減退、陽痿、早洩、精液量少等。

  4、體態變化:全身肌肉開始松馳,皮下脂肪較以前豐富,身體變胖,顯出“福態”。

男性更年期睡前5禁忌相關文章
1、忌延遲睡眠時間。 爸媽不可以因為寶寶哭鬧或者正在遊戲玩耍,而隨便延遲睡眠時間。以免寶寶得寸進尺,以後想糾正也很難了。 2、忌沒有固定就寢活動。 為寶寶培養一種習慣或製造條件反射,讓寶寶知道完成了某些活動後,例如換尿片、刷牙、床邊故事等就要睡覺,否則寶寶無法慢慢適應要靜下來的睡眠感覺。 3、忌過度興奮。 寶寶要避免一些活動大的遊戲,例如將寶寶拋起來,玩枕頭大戰等,以免寶寶過分興奮而難以入睡。
發布於 2023-05-14 07:51
0評論
1、忌延遲睡眠時間。 爸媽不可以因為寶寶哭鬧或者正在遊戲玩耍,而隨便延遲睡眠時間。以免寶寶得寸進尺,以後想糾正也很難了。 2、忌沒有固定就寢活動。 為寶寶培養一種習慣或製造條件反射,讓寶寶知道完成了某些活動後,例如換尿片、刷牙、床邊故事等就要睡覺,否則寶寶無法慢慢適應要靜下來的睡眠感覺。 3、忌過度興奮。 寶寶要避免一些活動大的遊戲,例如將寶寶拋起來,玩枕頭大戰等,以免寶寶過分興奮而難以入睡。
發布於 2023-06-11 21:05
0評論
1.忌臨睡前吃東西:如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其它部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損於健康。 2.忌睡前用腦過度:臨睡前則做些較輕鬆的事,使腦子放鬆,這樣便容易入睡。否則,大腦處於興奮狀態,即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠。 3.忌睡前情緒激動:人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂,使人難以入睡,甚至造成失眠。 4.忌睡前說話:
發布於 2024-10-26 14:10
0評論
睡前你是不是喜歡看幾眼手機才睡覺,現在很多人都是喜歡在床上看著手機,你們都不知道看手機的危害性嗎?其中最明顯的一點就是影響睡眠。你是不是經常輾轉反側,難以入眠,甚至夜不能寐?據"中國睡眠研究會"數據顯示:中國的成年人失眠發生率高達38%。事實上,生活中一些看似不起眼的行為其實是失眠的"禍首"。下面我們就看一下睡前的幾個壞習慣,看看你中了幾槍。 1、玩手機或電子閱讀
發布於 2024-11-17 12:33
0評論
1.睡覺前說很多話。更年期的女人,本身就敏感,想事情多,睡覺前說很多的話,容易讓更年期女人的大腦很興奮,沒有睡意,導致更年期的女人容易失眠,影響了更年期的女人睡眠質量,這樣會加重更年期的症狀,因此更年期的女人睡覺前少說話。 2.睡覺前發脾氣。更年期的女人,睡覺前大發脾氣,很容易讓更年期的女人神經出現錯亂,心情鬱悶,想很多憂傷的事情,讓更年期的女人難以入睡,嚴重的造成更年期的女人失眠,這樣也是會加
發布於 2022-10-11 23:07
0評論
睡前故事就是專門在寶寶睡覺之前給小孩講的故事,這類故事統稱睡前故事,一般適合2-6歲的寶寶。睡前故事一般都是以童話為主題,故事的情節一般不會有過於激烈的情節,且大多數都以美好的結局結尾。在寶寶睡覺之前,通過媽媽給寶寶講故事,將寶寶慢慢帶入夢鄉,不僅能讓寶寶體驗故事中的情節,更讓寶寶覺得有一種安全感,讓寶寶知道寶寶即使在睡覺的時候也有媽媽的陪伴和保護。
發布於 2023-08-08 20:36
0評論
概述 更年期的婦女由於受到自身雌激素的影響,所以性情和身體的變化都特別的難以控制,尤其是在睡前很多壞習慣會影響自身的睡眠對於更年期的婦女來說沒有睡眠質量的話,最容易影響身體健康和更年期的健康,所以更年期婦女要注意睡前哪些事情不要做。 步驟/方法: 1、 睡前的時候不要過於的用腦,更年期的婦女容易煩躁,尤其是遇到不順心的事情的時候容易沒日沒夜的思考。如果在睡前還不讓大腦休息的話容易造成,大腦亢
發布於 2023-06-23 01:52
0評論
女性隨著年齡增加出現更年期表現,其實男性也有,LOH即我們常說的“男性更年期綜合徵”。隨著中國老齡化的進程加快,中老年男性健康越來越受到關注,據國內統計40-70歲男性中,LOH發病率約為35%,它不僅會影響到生活質量,同時還會給多種器官及系統的功能帶來不利影響。LOH病因可能與老齡化及伴隨而來的雄激素水平下降有關,常表現為性功能障礙,精神差,注意力不集中,記憶力下降,情緒激動、淡漠,體能下降以
發布於 2023-01-06 02:06
0評論
概述 我們知道這個更年期並不是女人的專利,其實這個男人也是有這個更年期的現象的,我們男人一過中年距離更年期就不遠了,所以瞭解一些男人更年期的知識是必要的,這樣就可以緩解我們出現的一些症狀,最主要的就是緩解男人的心裡狀態,其實這些都是非常關鍵的事情,因為我們男人到了這個更年期以後也是會有很多的症狀出現的,我們需要多瞭解一下。 步驟/方法: 1、 首先一個就是這個肌膚老化的問題,這個皮膚老化最早
發布於 2023-01-06 23:03
0評論
概述 現在很多人都認為只有婦女才會患上更年期,其實不然,很多男人到了一定的年齡,隨著身體的變化,也會患上更年期,有的男性因為其它的一些原因,比如說壓力大、睡眠不足等也會進入更年期,那甚麼是男性更年期呢?有甚麼症狀呢?男性更年期指男性到了五十歲以後,雄性激素的機能會逐漸衰退,特別是睪固酮的分泌會減少,這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙。 步驟/方法: 1、 男性更年期平時生活中要注意
發布於 2023-01-07 03:27
0評論