胃食管反流病臨床較為多見，病程較長，易反覆，只要及時治療，正規治療，可以緩解症狀和治癒，但必須注意飲食的調攝，糾正不良的生活習慣。主要方法如下：
1、定時定量進食，飲食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜飽食，睡前4小時不宜進食。
2、忌辛辣、刺激、生冷和難消化食物。
3、減少脂肪攝入，烹調宜煮、燉、燴為主，不用煎炸。
4、少食酸性飲料和甜食，如檸檬汁、巧克力等。
5、增加蛋白質攝入，如瘦肉、雞蛋清、牛奶、豆製品等。
6、戒菸酒。
生活習慣的改變是反流性食管炎治療的基礎，少食，每餐吃8成飽。抬高床頭15～20cm可減少臥位及夜間反流，睡前不宜進食，白天進餐後不宜立即臥床。以下措施可減少反流：戒菸、禁酒、降低腹壓、避免繫緊身腰帶、肥胖者減輕體重、避免進食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等
中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚朴,三稜,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療，可以快速治癒。這些中藥配合使用可以快速修復食管和胃粘膜,從而達到徹底治癒的目的.飲食應注意營養攝入均衡,吃飯一定要定時定量,不能過飢過飽,生冷一定要細嚼慢嚥.
人體所有營養全靠胃部來吸收傳送到各個部位，沒有健康的胃，你怎麼有健康的身體呢?我現在特別注意飲食，涼的，硬的，不衛生的，我都不吃，雖然是又想吃的冰淇淋，但是為了長遠打算，我還是忍著不去吃。所以呢，我的胃病真的好久沒犯了，真的很管用哦!
