發布於 2024-07-30 11:31

  對針眼進行及時、正確的護理,將減少或避免獻血後不良反應的發生。

  1.獻血後應用消毒棉球蓋好穿刺孔,以膠布固定,並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。

  2.檢查穿刺孔部位有無滲血或出血,如有出血應抬高手臂並繼續壓迫局部。

  3.為保護好穿刺孔不受感染,至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。

  4.針眼處1-2天內不沾水。獻血後運動注意事項個人活動要適度:獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

  獻血後喝茶禁忌茶葉中含有較多的鞣酸,它易與蛋白質和鐵相結合,生成不易被人體吸收的沉澱物,影響蛋白質和鐵的吸收,進而影響獻血者血細胞的再生。因此有飲茶習慣的朋友,在獻血後的一個月內最好與茶暫時保持距離,可喝點果汁,如獼猴桃汁、橙汁等,既可解解茶癮,又可補充維生素和葉酸,以促進血細胞的再生。

獻血後要注意甚麼相關文章
蛋白質食品。獻血以後,每天至少應當吃下50—60克蛋白質,才能滿足身體的需要。可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品。獻血之後並不需要一次性吃太多,要適當進食。 蔬菜。蔬菜的營養價值非常大,對人的身體很有好處。建議葷素搭配。 水果。可以吃各種各樣的水果,如蘋果、梨子、西瓜、葡萄...... 多吃一些含鐵豐富的食物,,如香菇、大棗、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等,從而
發布於 2024-07-30 11:57
0評論
1、出於對自己身體負責,對獻血機構工作人員負責,作出獻血的決定之前,一定要看看自己的條件是否滿足。目前對於自願獻血者還是有一定要求的,無論是年齡還是身體素質都有限制,如果不滿足基本條件,還是不要強行獻血的好,帶來的弊端大於益處,好事說不定還弄也成了壞事。 2、出於對血液用者負責的角度,獻血前一天晚上不要飲食過飽,獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾
發布於 2022-12-18 06:13
0評論
1、獻血之後獻血者應該多喝水,除了多喝水以外,還可以多喝富含電解質的飲料水,如:葡萄糖水、鹽水以及維生素飲料等。 2、獻血之後獻血者需要多吃瘦肉、雞蛋、魚類及奶製品等(補充造血所需要的蛋白質:獻血以後應提供高蛋白膳食,使每日蛋白質攝入量從70-100克提高到100-120克)。 3、獻血之後獻血者需要多吃動物全血,如:豬血、鴨血等;增加鐵質(在動物全血中的鐵是血紅素鐵,其鐵吸收率可達到22%以上
發布於 2022-12-18 06:20
0評論
獻血後應適當補充含有脂類,糖類,葉酸,蛋白質維生素b12等營養物質的食物,其中維生素b12源自於動物的內臟或肉類禽蛋類以及豆製品類裡面。葉酸廣泛的存在於各種動植物中。 在日常飲食中適當做好安排就能滿足生成紅細胞的需求。在平衡膳食的基礎上,可以適當增加富含蛋白質,維生素c葉酸等的食物分配到平時的飲食中,讓身體更強壯。 合理的餐飲配比,早餐八寶粥煮雞蛋肉菜餡包子。加餐蘋果,午餐米飯清炒西蘭花、豌豆肉
發布於 2023-04-28 01:42
0評論
獻血後,如果有頭暈的情況一定要喝紅糖水,或者吃點甜的也可以,獻血後的這三天可以多吃點豬肝,菠菜,或者其他的動物肝臟,這樣可以有效的起到補血的作用 注意獻血後不要馬上運動,要等身體慢慢恢復之後才進行運動,兩天後可以適當的進行慢跑,散步,游泳的運動,看個人的體質適應的情況選擇運動的項目,這樣可以有效的讓血液循環,加快造血效率。
發布於 2023-04-28 01:35
0評論
對針眼進行及時、正確的護理,將減少或避免獻血後不良反應的發生。 1.獻血後應用消毒棉球蓋好穿刺孔,以膠布固定,並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。 2.檢查穿刺孔部位有無滲血或出血,如有出血應抬高手臂並繼續壓迫局部。 3.為保護好穿刺孔不受感染,至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。 4.針眼處1-2天內不沾水。
發布於 2024-11-11 19:25
0評論
適齡、健康的成年人,一次獻血200毫升,這個量僅佔全身血量的1/20。科學測定證明,這是不會影響身體健康的,如果在獻血後及時補充營養,就可以儘快地恢復正常。 有生命的物體離不開蛋白質,造血更需大量的蛋白質。因此,獻血後尤其應注意補充蛋白質。一般來說,動物蛋白質的氨基酸組成更合乎人體的需要,所以營養價值高於植物蛋白質。獻血後可適當增加牛奶、豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、動物肝、心和腎等富含優質蛋白質的食
發布於 2023-03-14 07:44
0評論
獻血前的注意事項 獻血前一天晚餐不要進食過飽,少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物,不要大量飲水,以免稀釋血液,影響血液質量。 獻血前一晚要保持良好睡眠,最好洗個澡,換上乾淨內衣,特別是兩個肘彎部要洗乾淨。睡前還可以閱讀一些獻血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔。 獻血時不要空腹,可提前吃些清淡飲食,如稀飯、饅頭、麵包等,可適當補充水分,以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應。 獻血後的注
發布於 2024-04-24 08:38
0評論
獻血前飲食應清淡 前幾天應吃素為了確保血液質量,避免獻血者在獻血過程中出現意外情況,獻血前幾日應以吃素食為主,最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物,以免蛋白變質,致使血液中出現過敏物質。 前一天不能喝酒獻血的前一天晚上不要吃得過飽,獻血的前兩餐不要飲酒,更不能飲烈性酒。吃清淡食品,不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆製品等食物,以防止血液渾濁,影響血液質量。 獻血前要吃早餐獻血前一晚要保持良
發布於 2024-04-24 08:44
0評論
概述 關於獻血很多人都不會感到陌生,甚至很多人都已經親身去經歷過,因為在街道、校園、小區都經常會看到獻血屋和流動式獻血車,目前獻血屬於無償行為,一旦合格的血液被採集後都會送到造血庫中保存,以便後期能及時提供給有需要的人,但是經常會有人說女孩子獻血後會容易貧血,這到底是謠言還是實事呢? 步驟/方法: 1、 獻血大概每次只能採集200~400ml,這個完全在人體接受範圍之內,每個健康人都有一套完
發布於 2023-01-11 10:07
0評論