發布於 2024-07-31 17:35

  要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

  少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

  少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。

  少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸菸,因其都可加劇關節炎惡化。

  可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

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1.控制本身飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及併發症的防治是十分重要的一個環節。飲食方面要多吃富含動物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。 2.經常進行戶外運動,多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質,從而防止滑膜炎的發生。但是要避免過度勞累,加強保暖。要注意調整自己的衣著,保護好滑膜炎容易發病的膝關節部位,不要再貪戀空調,平時多注意活動鍛鍊,更好的預
發布於 2023-11-21 09:03
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年輕人,膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷而造成的,如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。關節內損傷和脫位,有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、溼邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎。另一種原因是感染,其中常見的是滑膜結核,一般講,滑膜內血管豐富,血
發布於 2024-01-15 02:05
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治療概述 首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動。鍛鍊股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環,有利於關節積液吸收,輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,可以幫助你恢復健康。 正規有效的治療 及時正規有效的治療是關鍵,必須選擇沒有副作用的治療方法,滑膜炎是以祛風散寒、活血化淤為目的,遵循中醫通則不痛的原理,從病理上進行根治
發布於 2024-03-07 06:32
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合理飲食:滑膜炎患者一定要合理飲食,合理的飲食才能很好的幫助患者朋友儘早恢復健康,可以說合理飲食是一種很好的輔助治療方法,滑膜炎患者的飲食應該以溫補清熱化溼為主。 滑膜炎患者可以吃一些玉米,蓮藕,紅棗,豆腐,羊肉,蹄筋,雞蛋等食物,患者朋友們的飲食宜清淡,這對患者的健康很有利。滑膜炎患者應該不要吃辛辣,煎烤的食物,還要少吸菸,少飲酒,這才能儘早擁有健康的身體。 注意保暖:滑膜炎患者平時生活中一定
發布於 2024-03-07 06:39
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雖然滑膜炎治療方法眾多,但仍有許多患者不能治癒,常言道“偏方治大病”,民間流傳的許多滑膜炎偏方實際上都是未成文的醫學瑰寶,針對滑膜炎,中醫文化再一次顯示了它的與眾不同,平平常常幾味食材、藥材,經過中醫之手就能發揮奇效,下面我們共同學習幾個滑膜炎偏方。 民間偏方 (1)民間最廣為流傳的“蘊芷.堂滑康.貼”方:將川穹、麝香、紅花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨活、
發布於 2024-01-15 01:52
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1.在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有:膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。 2.老年人多發滑膜炎,主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發滑膜水腫、滲出和積液等。 3.有時也可因單純膝關節滑膜損傷或長期慢性膝關節勞損所致,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙,進而形成慢性膝關節滑膜炎。 4.感染,其
發布於 2023-11-21 08:43
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甚麼是髖關節暫時滑膜炎?“鐵柺李”的形象因《八仙過海》的故事而深入人心。然而,當孩子像“鐵柺李”那樣一瘸拐地向你走來時,作為父母,您一定高興不起來。兒童發生突發性跛行的原因有很多,除了意外傷害外,還有一種比較常見的疾病,即髖關節暫時滑膜炎,一般多見於4~10歲的孩子。滑膜是甚麼?在那個部位?滑膜是關節內覆蓋在關節囊表面的一層組織,是一層具有豐富血管的結締組織,除了關節軟骨和半月板之外,它覆襯了關
發布於 2023-01-20 17:36
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1.年輕人滑膜炎 年輕人,膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷而造成的,如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。關節內損傷和脫位,有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、溼邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎。另一種原因是感染,其中常見的是滑膜結核,一般講,
發布於 2022-10-10 22:53
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絨毛結節性滑膜炎,全稱色素沉著絨毛結節性滑膜炎,是一種以滑膜增生、關節大量積液、伴有骨侵蝕的一種滑膜炎。1941年Jaffe對該病進行詳細描述,病因不清。目前研究認為是滑膜炎性反應,儘管歸屬為良性腫瘤,但是病變為“惡性”增生。多發生於四肢大關節,以膝關節多見,也可發生於髖、踝、肘關節等。可單關節發病,也可多關節發病,根據發病部位以及病變反覆,本病分為侷限性和瀰漫性。主要症狀為患病關節明顯進行性腫
發布於 2023-01-28 19:37
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滑膜炎是指關節面的滑膜無菌性炎症,如果是骨膜炎可見於骨質的任何部位的無菌性炎症。 膝蓋積水是滑膜炎,建議最好採用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療,膏藥外敷治療。 可能是長期的勞累加重的症狀,這種情況一般及時休息繼續減少刺激,如可以結合滑膜炎顆粒試試,也會好轉。如滑膜炎是指關節面的滑膜無菌性炎症,如是骨膜炎可見於骨質的任何部位的無菌性炎症。最好對症治
發布於 2024-08-26 12:46
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