選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，口服藥物對肝、腎、胃腸有一定的損傷，副作用大，因此選擇外用中藥如： 孝多筋骨康貼，效果非常好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，沒有副作用，使用方便，不過敏，被稱為綠色療法。
及時正規有效的治療是關鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，孝多治療腰椎管狹窄具有舒筋通絡、活血化淤的作用，遵循中醫通則不痛的原理，從病理上進行根治。
1、海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。
2、生韭菜(或根)500g，搗汁溫服，每次500ml，每日2次。
3、淡菜300g。烘乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。
4、芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日一劑，供早餐食用。
5、黑芝麻15g， 薏苡仁10g。磨粉每天一次。
