概述
我們大家都知道，由於現在人們的生活節奏比較快，生活壓力比較大，所以越來越多的人開始出現了心理問題，而抑鬱症是非常常見的一種心理疾病的類型，而其實抑鬱症並不只是發生在成年人身上的心理疾病，小孩子也有可能會得抑鬱症，那麼作為家長應該如何讓孩子遠離抑鬱呢？今天我們就一起來學習一些應對方法。
步驟/方法：
1、 第1點，為了讓孩子遠離抑鬱症家長應該重視與孩子的溝通交流。及時的溝通對於緩解孩子的心理問題，培養孩子積極樂觀的性格來說是非常必要的，所以家長應該注重與孩子的交流溝通。
2、 第2點，經常帶孩子外出玩耍也有幫助孩子遠離抑鬱的作用。孩子天性是比較活潑的，所以家長應該注重多帶孩子進行戶外活動，充足的活動可以釋放他們的負面情緒。
3、 第3點，注重鼓勵與理解是幫助孩子遠離抑鬱的一個重要的做法。其實很多孩子的一些異常行為，家長可能不是特別理解，所以就會採用責罵的方式，其實這樣很可能會導致孩子抑鬱，家長應該多多的理解尊重孩子。
注意事項：
如果孩子的心理比較脆弱，並且平時比較內向不愛說話的話，家長一定要注重關注孩子的心理健康，應該注意多與孩子溝通交流，及時的鼓勵孩子，要幫助孩子樹立自信心，多進行一些戶外運動，培養孩子陽光開朗的性格。
