概述
像色盲的疾病現象，這一直都是非常常見的眼科疾病了，並且，色盲也屬於一種遺傳性的疾病，當人們出現色盲就要注意及時的進行資料，當然最重要的就是及時的進行色盲的預防，這樣才可以避免眼部傷害的發生，出息之外，大家在日常生活中，適當的食用一些維生素，也可以有效的起到預防色盲現象的出現。那到底在臨床上，預防色盲平時多吃維生素。
步驟/方法：
1、 維生素C的營養物質一直都是可以組成研究晶體組成的成分，而缺乏維生素C容易使水晶體發生渾濁，從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。
2、 另外，可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如蛋類，奶類以及瘦肉等食物，兒童如果身體缺鈣，都會使眼肌處於高度緊張狀態，從而增加眼外肌對眼球的壓力，時間久了容易造成視力損害。
3、 最後，人體出現的疲勞現象，都是由於體內酸性代謝產物所影響，因此，建議大家在日常生活中，可以多吃一些含鹼性豐富的食物，比如海帶及豆角、青椒等新鮮食物，該營養物質還可以有效的調節眼睛疲勞的睫狀肌發生變化。
注意事項：
建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取，除此之外，患者在心態方面也要保持平和，避免過度的憂慮，以免對病症的恢復造成了影響。
