概述
每個爸爸媽媽都想生一個聰明的寶寶，研究證明，胎兒在母體內已經具備了學習的能力，也有越來越多的爸爸媽媽為胎兒做胎教，可以使胎兒在智力以及身心各方面得到更好的發展，使胎兒更加聰明。當我和丈夫開始計劃生孩子的時候，我就開始收集各種胎教資料，購買各種胎教書籍，還因此總結出一套適合懷孕的胎教計劃。今天有時間整理一下，我的那份胎教計劃，和大家分享一下。
步驟/方法：
1.懷孕一到兩個月的時候，我的妊娠反應已經很明顯了，這個時候嗜睡、身體痠痛、嘔吐會讓我感到煩躁，這個時候我會選擇在飲食上多加註意，多睡覺，多喝水，注意食物的平衡，有時候煩躁，會多聽一些舒緩的輕音樂。
2.在懷孕的第三至第四個月，胎兒的脊柱和其他神經系統開始發育。懷孕期間，胎兒的脊柱和其他神經系統開始發育。
3、懷孕5到6個月，我選擇做音樂胎教，我的方法是每天早上起床後和晚上睡覺前安排5分鐘左右的輕音樂。
5、懷孕9-10個月，胎兒發育越來越快，因為孩子要出生了，所以我會越來越忐忑不安，這個時候聽一些舒緩的音樂或者散步、看書對我的緊張情緒會有很好的作用，適當的散步有利於分娩。
注意事項：
寶寶是家庭的天使，全家人忙忙碌碌就是為了連接新生命的到來，孕期合理正確的安排胎教，不僅使孕婦的心情得到舒緩放鬆，還能帶來一個健康聰明的寶寶。而我們在選擇對胎兒進行胎教時，一定要注意時間的安排，不要過於頻繁，時間控制在10分鐘之內，不要急於求成，讓孕婦和胎兒感到負擔，一個愉快的心情和輕鬆的環境才是孕期最好的胎教。
