計劃強迫症,焦慮暴躁。

我總是在計劃我的每一天,一旦事情沒有按照我想象中的計劃進行,我就會非常惱火,這一天就會在我計劃的點上停下來。而我是一個學生,在去上課之前,我就會想老師在這些課上講甚麼,比如說想聽新課,只是老師講的是練習題,我就會完全聽不進去,會非常煩躁,甚至把試卷撕掉,因為沒有按照我設想的那樣進行。
發布於 2022-07-26 20:45
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這是一種不良的情緒表達。煩躁意味著病人內心煩躁和焦慮。這需要你自己控制自己的情緒。如果是生理性的自我調節可以緩解。如果是病理性的,需要到正規醫院進行診治,明確具體病因,然後對症治療需要積極治療原發疾病,從根本上緩解煩躁的症狀。
回答於 2022-07-26 21:36
你好,看你的描述,今年18歲,你對自己的每一天都有嚴格的規劃,一旦沒有按照你的要求實施,你就會非常的難受,煩躁不安            這種情況,跟你的人格有很大的關係,你應該屬於那種比較刻板的人,似乎做甚麼都有嚴格按照自己的規劃來,不能改變,一旦改變就無法忍受,建議你還是系統的做一段時間的心理諮詢比較合適
回答於 2022-07-26 22:02
從你的描述中得知,你出現的這些表現最重要的是心理方面的因素,這種情況應該進行調節,否則會對你的學習產生影響。 這種情況建議你要進行自我調節,平時多接觸一些積極向上的東西,學會調節自己的情緒,學習一定要和老師的節奏一致,老師講課都有一定的進度和安排,你不要太著急,一定要保持情緒穩定,慢慢來調節就好了。
回答於 2022-07-26 22:11
你好,根據你描述自己現在的表現,自己18歲女生,總是在計劃自己每一天的事情,如果不能按照自己計劃就會情緒不穩定,可能是性格偏執的表現。            由於自己現在還是學生,有自己的學習計劃是好的習慣,但是有時候有些事情是不可能隨心所願的,希望你不要過於糾結,應該學會調整自己心情,慢慢適應應該可以改善的,如果自己無法控制自己應該到正規醫院諮詢心理醫生的。
回答於 2022-07-26 23:39
問了“計劃強迫症,焦慮暴躁。”的人還對以下問題感興趣
嚴重焦慮加強迫吃甚麼藥,很難受,可以治好的
發布於 2022-08-01 01:53
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大夫,我抑鬱強迫焦慮,今天吃藥第八天症狀怎麼也不見輕,氟伏沙明100㎎的,晚上一次一次一個,勞拉西泮早晚各一半。
發布於 2022-07-31 08:59
4個回答
強迫思維,強迫行為,強迫數量,次數拖延強迫,沒有懷疑強迫,沒有潔癖強迫。
發布於 2022-09-20 07:13
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白天的時候有些焦慮晚上的時候會很暴躁只能靠讓自己睡覺來緩解
發布於 2022-06-11 03:00
3個回答
時不時焦慮,無徵兆暴躁委屈心情壓抑,出現時間不穩定沒有過自殘
發布於 2023-11-26 09:33
3個回答
梨狀肌綜合徵動作迫坐骨神經怎麼治療
發布於 2023-09-11 15:19
3個回答
晚上睡眠不好,一直在做夢,白天沒精神很累,胡思亂想,腦子控制不住想事情,想過去的事情,想未來的事情,重複想一些事情,經常擔驚受怕,怕上街被車撞,怕被狗咬,擔心孩子被欺負,腦子停不下來,不願與人交往,不好相處,第一次看精神科,診斷為抑鬱和焦慮,開了文拉法辛和阿普唑侖,吃了兩天副作用太難受不吃了,煎熬了兩年實在忍不住再次去看精神科,說是焦慮障礙,吃了兩個月帕羅西丁和阿普唑侖,剛吃第一個月效果很好,消化好焦慮也好轉,第二個月效果變差,腦子胡思亂想停不下來,經常看別人不順眼不喜歡別人,放屁很多很臭,尿黃晚上小便次數多,帕羅西丁吃到兩片,也有好的效果,腦子不混沌了,看事物很清晰,就要看鏡子一樣,世界很清晰美好,正負作用對半吧。去醫院複診,說建議我換藥,強迫嚴重吃氟伏沙明效果好點,於是換氟伏沙明和勞拉西泮吃了20天,目前吃到了5片,中二晚三,確實有效果,腦子安靜下來點,晚上同樣也會做夢,但記不清楚夢裡的內容,起夜也少了,但是副作用也有,有虛弱感,不想動,腦子昏沉,不喜也不悲,有點抑鬱,感覺心裡空落落的,覺得少點甚麼,這是藥量大了吃多了嗎,由於疫情不能不便,麻煩解答一下。
發布於 2022-06-14 02:59
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10年輕度焦慮症,未用藥。現在感覺加重了,性格比之前暴躁易怒,記憶力減退,情緒低落。
發布於 2022-05-04 16:42
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計劃備三胎,近期做了精液檢查,請幫忙分析一下
發布於 2023-03-31 23:43
3個回答
有焦慮和抑鬱和無緣無故暴躁但是我心裡不想暴躁也不知道甚麼情況控制不住
發布於 2022-06-05 07:49
3個回答