1、飲食不節
丘疹性蕁麻疹的發病與飲食有關係,某些食物可能是誘因。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外,過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長,如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病,或使其加重。因此,對過敏體質者來說,應避免辛辣刺激之品,飲食宜清淡,可適當吃些水果,補充多種維生素。
2、個人衛生
有丘疹性蕁麻疹的患者,要注意室內外的清潔衛生,家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類,要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,激發或加重丘疹性蕁麻疹。
3、消極的治療
能導致丘疹性蕁麻疹的疾病較多,例如感染性疾病,寄生蟲感染像蛔蟲;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等都可能引起丘疹性蕁麻疹。
4、過渡搔抓
瘙癢是皮膚病最常見的臨床症狀,皮膚癢了就會產生搔抓的慾望,一點兒不搔抓是不現實的,但是過度搔抓會加重皮膚病。許多患者為圖一時痛快,用力搔抓皮膚瘙癢處,直抓到皮膚出血為止,結果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性循環。其實,過度搔抓可導致許多皮膚病加重,比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性溼疹進一步擴散,加重滲出。所以,皮膚病患者在治療的同時,一定要管住自己的手,儘可能避免搔抓,瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。