1、種：在寶寶出生之後，一定要記得按時預防接種，像白百破、麻風腮、乙肝、乙腦、傷寒等疫苗，這些都是比較容易被傳染的疾病，寶寶的免疫力又低，非常容易感染。
2、動：很多家庭覺得寶寶生病不應該到外面吹風，其實經常不帶寶寶外出並不好，一定要堅持戶外活動，經常“三浴”，日光浴、水浴、空氣浴鍛鍊，這樣既可保持樂觀向上的心理狀態，促進生長髮育，也有利於寶寶晚上的睡眠。
3、睡：寶寶睡覺的地方，一定要保持良好的環境，空氣的清潔程度。也要記得定期換洗寶寶的床被等等。
4、食：在寶寶斷奶之後，一定要加強營養的吸收。由於母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細胞等，能增強抗病能力。當寶寶離開母乳，抵抗力就開始下降，這是就說明自身所吸收的營養不足，專家在飲食上強調品多樣化和新鮮，供給富含維生素A、C、D、鋅、鐵等的食物，蔬菜和水果。
以上介紹的是提高寶寶免疫力的好辦法，希望家長們在日常生活中，能夠按照上面的表述，照顧自己的寶寶，能夠在有效的時間內提高寶寶的免疫力，不讓寶寶經常生病，看醫生。長期吃藥會讓寶寶產生一種對藥物的依賴性，免疫力也會越來越低，對寶寶今後的健康發育有很大的影響。
