低密度脂蛋白膽固醇(簡稱LDL-C)，能對動脈造成損害;而高密度脂蛋白膽固醇(簡稱HDL-C)，則具有清潔疏通動脈的功能。下面是一些專家推薦的飲食方法，旨在降低人體內LDL-C含量，而增加HDL-C含量。
膽固醇是細胞膜的組成成分，參與了一些甾體類激素和膽酸的生物合成。由於許多含有膽固醇的食物中其它的營養成分也很豐富，如果過少，很容易引起營養平衡失調，導致貧血和其它疾病的發生。
過多將導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生與發展。
總膽固醇異常的壞處
發布於 2024-09-26 17:39
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一般都知道，脂類物質主要分為兩大類。脂肪(主要是甘油三酯)是人體內含量最多的脂類，是體內的一種主要能量來源;另一類叫類脂，是生物膜的基本成分，約佔體重的5%，除包括磷脂、糖脂外，還有很重要的一種叫膽固醇。
膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇，1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內，尤以腦及神經組織中最為豐
發布於 2024-05-21 09:31
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病理偏低
⑴肝功能受損、肝臟有了疾病後，肝臟對總膽固醇的合成能力減弱，導致總膽固醇偏低;
⑵非肝臟疾病的其他疾病，例如低脂蛋白血癥、肺結核、甲狀腺功能亢進、敗血症等;
非病理偏低
一些非病理因素，例如營養不良、貧血、攝入含有維生素C、肝素、卡那黴素的藥物等;長期高脂飲食、高熱量飲食以及遺傳因素，缺少運動、腦力勞動、精神緊張等也能引起總膽固醇值的變化。
引起總膽固醇偏高的原因很多，多是由於肝細胞受
發布於 2024-09-26 17:26
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在老年人的腦海裡，膽固醇就是導致心腦血管疾病的危險因素。所以，老年人為了減少心腦血管疾病的發生，會千方百計地通過飲食和藥物來降低血清膽固醇。在年輕人的腦海裡，膽固醇就是導致肥胖、體形難看的最大敵人。所以，年輕人為了苗條一味地長期素食、偏食，會使脂肪、蛋白質及其他營養成分攝入不足，往往導致低膽固醇血癥。
若血內膽固醇水平過低，會使細胞膜的穩定性減弱，導致細胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。
發布於 2024-09-26 17:19
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你好，膽固醇是體內最豐富的固醇類化合物，它既作為細胞生物膜的構成成分，又是類固醇類激素、膽汁酸及維生素D的前體物質。因此對於大多數組織來說，保證膽固醇的供給，維持其代謝平衡是十分重要的。但隨著人們生活水平的提高，膽固醇的主要來源動物內臟、蛋黃、奶油及肉類等食物攝入過多，導致很多人在肝功能檢查中出現了總膽固醇偏高的現象。
總膽固醇偏高怎麼辦
武警湖南總隊醫院肝病專家認為，凡是在肝功能檢查中發現總膽
發布於 2024-05-21 09:38
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1、燕麥片
燕麥中主要破壞膽固醇的物質，叫做“β-聚葡萄糖”，是一種可溶性纖維，能妨礙膽固醇的製造與吸收。研究發現，每天只要吃三分之二杯乾的燕麥片，就能降低膽固醇16%。
2、魚
如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話，那就吃魚吧。因為魚中含有的脂肪酸都對心臟非常好處。而且脂肪酸可以降低血壓、叄酸甘油脂，也可以預防中風。
3、韭菜
韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿
發布於 2024-05-21 09:45
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概述
首先，你應該想到的就是去醫院，找醫生檢查。在醫生開了藥後，一定要按醫生的吩咐去做。並且，在日常生活中要注意飲食的調節。少吃或者儘量不吃一些油炸的東西，和辛辣的食物。並且要多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果。蔬菜體內含有大量的纖維素，這對你的身體都是有好處的。其次，就是要多運動。它可以幫助你緩解你緊張的情緒。
步驟/方法：
1、
一旦你發現自己的身體有不適的地方，首先應該想到的就是儘快去醫院
發布於 2023-11-06 17:35
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概述
您好，患者朋友。血清總膽固醇偏高是血脂異常的一種疾病。隨著生活質量的提高，很多朋友們都想在飲食上追求健康。特別是和飲食有很大相關性的疾病。膽固醇高，就是飲食有很大關係的疾病。其實，也沒有甚麼特別是飲食原則。有點就是對朋友們飲食上的一些小經驗和小建議。希望能給朋友們在病情的控制和治療上盡力所能及的幫助。
步驟/方法：
1、
首先。就從早點上給朋友們點建議，那就是朋友們在早上可以喝點粥。晚
發布於 2023-11-07 03:19
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概述
血脂是血漿中所有脂質的總稱，高脂血症是由於脂肪代謝或運轉異常導致血漿中血脂水平過高，膽固醇高也屬於高血脂症的一種表現，血脂水平與遺傳和飲食習慣密切相關，膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，膽固醇偏高說明人體的肝和肺開始發生實質性的病變。這個也與我們的生活習慣息息相關，要不斷的關注血脂，保持良好的檢查習慣。
步驟/方法：
1、
膽固醇高可以先從飲食上調整如麥片，大蒜,洋蔥,番茄韭
發布於 2023-04-20 23:45
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概述
我今年都已經50多歲了，馬上就要到退休的年齡了，平常我的身體情況都挺好的，檢查身體的時候各項指標也都正常，可是在這次退休前的最後一次身體檢查的時候，我卻被檢查出來血清總膽固醇高。自從拿到檢查結果，我就特別難受，覺得自己都不能夠安享晚年了，可能得了甚麼不好的疾病，感覺馬上就要死掉了。我想問問，血清總膽固醇是怎麼回事啊？
步驟/方法：
1、
血清總膽固醇是人體血液中的一種特殊成分，血清總膽
發布於 2023-04-21 08:01
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概述
親愛的患者朋友你好，您提出的問題是“總膽固醇高，這些危險嘛？”膽固醇是我們大家經常提到的話題，總膽固醇高確實有一定的危險性，但是我們首先需要了解的是甚麼是膽固醇呢。膽固醇固態之下是一種無色的結晶。膽固醇廣泛存在於動物體的細胞膜中，同時也是合成幾種重要荷爾蒙及膽酸的材料。那麼對於預防總膽固醇過高有甚麼行之有效的好方法呢？還請大家給些建議。
步驟/方法：
1、
治療膽固醇過高的方法有很多種
發布於 2023-11-06 17:27
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或許你不是那個為我撐傘的人，或許我不該是你傘下的女人
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