寶寶睡眠曲有助於寶寶進入夢鄉，但每個寶寶對音樂的感覺都是不一樣的，有的寶寶喜歡聽緩慢、輕柔的，有的寶寶喜歡活潑快節奏的。但是不是任何音樂都適合寶寶睡前聽，選好寶寶睡前音樂，對幫助寶寶愉快的睡眠是有好處的。
一般睡前音樂最好是純音樂的形式，有歌詞，會吸引寶寶的注意力和好奇心，當然有些寶寶因為專注地聽音樂，慢慢覺得累了就會困。
不過最好還是沒有歌詞的輕音樂，或者是沒有歌詞的寶寶音樂，但是曲調不要太強烈，不要抑揚頓挫太明顯，最好是輕柔舒緩，不要有太大起伏的音樂。
可以聽一些兒童歌曲，也可以道音像店買開發寶寶智力的曲子。如數鴨子，搖籃曲，小紅帽，好媽媽，小兔乖乖，鋼琴曲：獻給愛麗絲，夢中的婚禮，愛的禮讚。
