1、不要在人流高峰的時候出去搭乘公交車出行。平時出行逛街最好也要有人陪同，不僅可以保護孕媽咪的安全，也可以幫忙提重物。
2、逛街要有度，感覺累了應儘早離開，在商場內逗留的時間不要超過2個鐘，並且要儘可能避開人流高峰，以免受擁擠。
3、不要在剛剛裝修完畢的商場或者酒店停留過久，以免接觸裝修材料產生的化學汙染物。
4、在氣候惡劣的時候不要逛街購物，以免因身體笨重來不及躲閃而發生摔傷或扭傷，或因被滑倒而引起流產或早產。在流行病爆發的時候，孕媽咪也不要去人群擁擠的地方。
5、逛完街後，孕媽咪回到家後要及時洗手和洗臉，換掉外衣，也可以坐定後閉目養神或者聽聽優雅的音樂，消除緊張的勞累的軀體和情緒。
懷孕是女性特殊的生理期，由於身體機能的變化激素水平的改變等等，如果不注意防護,逛街也能逛出麻煩，真是那樣就可謂得不償失了。街市是龐大的“病原體“逛街離不開吃喝玩樂購，可就在這個過程中，如果不加註意,會使身心在不知不覺中受到損害，特別是孕婦。
