川烏粥
材料：薑汁15滴、粳米50克、川烏10克、蜂蜜30克。
做法：將川烏與蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量。用大火煮沸。然後小火煎煮2小時，然後取出200毫升，作為備用。然後將粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁、薑汁，再煮1～2沸即可。
服用：應多次吩咐，不可一次服用，1-2天1劑。
粟子粥
材料：豬腰l對、粟子15枚、粳米30克。
做法：將栗子炒香然後去殼，與粳米加入適量的水同煮沸。
做法：
方法1：先將栗子炒香(用沙炒)，後去殼，與粳米加水適量同煮沸。
方法2：將栗子曬乾，磨成粉，然後放入栗子粉30g、粳米20克，豬腎1對，同煮即可。
服用：每次一小碗，一日一次。
活血止痛湯
組方：水煎內服，每日1劑，分早晚服。
制用法：生黃芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全當歸、懷牛膝各15克 ，海風藤、防風、倉術各12克， 地鱉蟲10克，川桂枝6克，甘草6克。
楠甲湯
組方：每日1劑，水煎服。血瘀氣滯者去五指毛桃，加當歸15克;風寒痰溼者去血藤、走馬風，加蒼朮10克，半夏10克，蠶砂15克;有溼熱者去血藤、石楠藤，加虎杖15克等。服藥時，外搽武打風溼精。
制用法：刺三甲20克，入地金牛15克，血藤20克，威靈仙15克，走馬風15克，丟了捧15克，三椏苦20克，穿破石15克，石楠藤15克，五指毛桃15克，九節風20克。
爆豬腰
主料：豬腰2只，杜仲、破故紙各6g。
製法：豬腰去臊根，洗淨，剖開，裝入杜仲、破故紙，外用紙包好，放在火中煨熟，取出切片即可食用。每次食用30-50g，每日服用2次。
功能：補腎壯腰，祛風除溼。適用於腰腿疼痛之腎陽虛者。
